濕疹｜濕疹戒口要戒一世？ 中醫解構迷思：2類食物易致痕癢必戒

看中醫，最後醫師多數會叫病人戒口。尤其皮膚病，戒口是重中之重。如果吃藥但不戒口，往往事倍功半。結果就是不停反反覆覆看醫生，由急性皮膚問題變成慢性，再由慢性變為頑固性。

不太為食的病人，對於戒口一般很能接受。可是像我一樣為食的人，往往會有以下有趣對話：

醫師：「你的濕疹是因為太過濕熱引起的，首先一定要戒牛肉、貝殼類海產如生蠔、蝦、蟹等。還有就是辣的東西也不可以。詳情可以看這張戒口紙。」

病人：「啊！這些東西都是我最喜歡吃的。我天天都吃。而且我是四川人，一天不吃辣就會渾身難受。」

醫師：「但是你吃了辣皮膚會難受，那你就為了皮膚忍一忍。皮膚好轉之後三個月左右就可以再吃一點了。」

病人：「其實我吃了這麼多年都沒有事，根本就和吃的東西沒有關係。還有，和我一起吃的人都沒有問題，我覺得根本不是吃東西的問題，不如你開啲藥我唔使戒口。」

醫師：「就是因為你吃這些太多年，身體已變得非常濕熱。當初濕熱的程度沒有那麼嚴重，當然沒問題。可是當濕熱累積到一定程度，就會在身體顯現出來，皮膚癢就是其中之一。

好像手機新買回來當然電量充沛，怎麼用也不卡。可是用著用著，照片拍了幾萬張、亂七八糟的程式一大堆；手機就會變慢、又需要不時充電。

另外，關於別人吃沒有事，為甚麼我吃才有事的問題。每人先天的體質不一樣，而且大家進食的量也不一樣，很難相提並論的。」

我也明白，戒口是會大大減少人生樂趣，可是皮膚癢也會嚴重影響生活質素。很多人都問，戒口是不是要戒一世。其實對於皮膚病來說，嚴格的戒口也是一時的，大概3個月至半年；而皮膚問題可以糾纏一年半載，甚至是數十年，相比之下，戒口還是值得的。

每個人因應體質，要戒口的食物都不盡相同。不過牛肉及辛辣基本上是一定要戒的。因為牛肉偏於溫補，皮膚病患者多數體質帶熱，患處才會發紅作癢，再吃牛肉會令內熱不能減少，痕癢反覆發作。而辛辣的原理也是一樣，很多人覺得不辣的食物如燈籠椒、洋蔥在急性發作期及剛痊癒的時候也要嚴禁。

撰文：註冊中醫師 倪詠梅

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