王文宇 - 克服心理挑戰 緊握青春歲月勝利人生｜慢讀樂趣

本書由香港心理學會輔導心理學部的心理學家策劃及撰寫，以個案分析青少年在成長歷程中遇到的各方面心理疑問，以臨牀經驗及專業知識提供情緒處理、行為管理的解決方法。

關於青少年心理問題，近日被TVB電視劇《黯夜守護者》帶起討論熱潮，這是一齣另類的警匪片，不是一般打打殺殺、偵探懸疑的情節那麼簡單，而是有大量青少年問題為主軸，看起來，身為家長最為動容。當然劇集也有娛樂性和煽情的元素，開頭的幾集講女學生誤入歧途，流連酒吧，最終成為毒海沉淪的受害者，雖然這類故事從粵語長片時代到新潮電影都有出現過，不過，任何當了家長的朋友都會問，究竟未成年學生是因為甚麼原因而偏離正軌呢？是因為金錢引誘、反叛，還是其他原因。本書提供一些心理專家的分析，而不是從娛樂劇情方向出發的敘事。

青少年發展期 影響性格

本書第四章是「情緒及行為問題」，作者簡介主題的重點︰「青春期是成長中一個獨特而重要的階段，青少年在這個過程中不斷學習及實踐、情緒表達及處理、行為及習慣的建立等，都是在這個時期發展，並影響其整個人生。」

你的孩子行為出現偏差，學壞了怎辦？「食煙飲酒講粗口」是令家長最頭痛的事，尤其是剛步入青年期的孩子，他們一反小時候的聽教聽話，突然之間在你呵護備至的小溫室走出來，做出一些你不認同的偏差行為，這可不是講粗口也是「言論自由」、食煙是個人自主選擇可以解釋過去，如果你用家長式口脗，用說教的道理，對一個十五歲的孩子而言，很大機會爆發家庭情緒吵鬧，最大問題是吵過來，問題依然沒有解決，反而令兩代人愈走愈遠。

據香港青年協會2009年發表，題為《青少年偏差行為知多少？》調查報告指出，超過七成受訪青少年在過去半年曾因某些原因講粗口，超過一半受訪者有凌晨後才回家的問題，接近四成在過去半年飲過酒，近一成偷偷吸煙。

研究指出，以上的偏差行為，主要是負面生活事件、日常壓力和困擾引發青少年的負面情緒，繼而以偏差行為來應對緊張和壓力。重點是研究發現，父母支持和控制程度愈高的青少年，愈少出現偏差行為。

家長了解孩子 勿硬碰硬

事實上，青少年減少出現負面情緒，很多時是因為自覺長大了，可是沒有得到別人足夠的認同，也很少人可以體會他們的經歷，以及他們對一些事情的不同觀點。本書提出一個網絡熱詞「中二病」，意思是指這個年紀的青少年比較偏執、自以為是、傾向自我主義、常常活在自己的世界，或會呈現脫離現實的思維。

不過，大家要記住，與孩子「硬碰硬」是沒有效益的，「不強行青少年一定要『跟住你嗰套』」是最佳的指引，我們在要求孩子理解我們的世界，反過來，我們也要主動學習和了解青少年的流行文化和社會潮流。認識一位朋友，他對子女從小關心，不過，也許由於太過緊貼子女的生活，而未能抽身看一看孩子長大了，心理和欲望也改變了，他們逐步放膽的走到外面的世界，他們有自己的同輩群，也有他們與大人們不同的新觀點角度，可是我的朋友初嘗小孩有個人的見解，以及提出不同他的看法，這位家長因而覺得孩子「不聽話」了，有時「仲好激氣」。

解決偏差行為 正向成長

作者提出不同的建議，以解決我們常見的青少年出現偏差行為的方法，本書涵蓋了「人際相處」、「身分及自信建立」、「學業及升學」及「情緒及行為問題」四大範疇，通過不同的個案研究，大致上可以掌握一點關於正向成長的方法，以更加客觀和科學角度，了解青少年在青春期間的各種心理挑戰，希望家長們能通過此書，尋找到以上問題的答案。

有時候我們是太快忘記我們也曾經是青少年的那些年，那一段的成長日子，有很多問題的答案，其實大家可能經歷過，本書可以重提出以上的關鍵點，可以說，你當成溫故知新便可以了。這本書可以作為禮物，尤其是家長送給家長看，例如阿爺送給有青少年孩子的阿仔看，真是最適合不過了。