酷熱天氣｜兒童比成人更易中暑 中醫分享常見中暑症狀及急救方法（附消暑茶療）

根據天文台資料，未來9天天氣預報都屬酷熱天氣，最高溫度甚至達至35度！「中醫爸B」註冊中醫馬琦傑在Facebook表示在炎熱天氣下，兒童比成人更易中暑。他分享了8個常見中暑症狀，又教大家煲有助消暑的茶飲。。

天文台預測本港未來幾天的天氣。（截圖來源：香港天文台）

常見中暑症狀

馬醫師表示，兒童因血液循環系統及排汗系統都沒有成人完備，加上體表面，吸熱量較大，比成人更容易中暑。而兒童不太會表達出自己中暑，症狀不明顯，易疏忽。

他分享常見中暑症狀（不一定會全部都有）在天氣炎熱高溫的環境下出現：

1. 大量出汗

2. 肌肉出現不自主的抽搐或疼痛

3. 四肢無力

4. 頭暈頭痛

5. 面青口唇白、非常疲倦

6. 噁心嘔吐

7. 心跳加速

8. 失去意識暈倒休克

處理方法

如遇上中暑的情況，馬醫師教大家6個步驟為患者進行急救。

1. 立即將患者移至陰涼地。

2.鬆開近頸部的鈕扣或除去多餘外衣，幫助散熱和保持順暢呼吸。

3.在患者意識清楚的情況下給予大量清水或電解質飲料飲用。

4.如有冰袋或冰樽之類，可敷於頸部、腋下、鼠蹊部幫助降溫。

5.如已暈倒，需立即送院治理。

6.有意識但是15分鐘後仍無降溫明顯改善，最好立即送院治理。

馬醫師補充，如中暑未妥善處理，死亡率或有30~80%。如果曬後積熱，可以飲1-2次桑葉雙菊茶，以減低熱氣積聚。他為大家推介桑葉雙菊茶的做法。

桑葉雙菊茶（圖片來源：爸B Baby官網）

桑葉雙菊茶

材料：

乾桑葉 4錢
有機洋甘菊 2錢
杭菊 3錢
連翹 2錢
無花果 2錢

做法：

加1.2L水，煲15分鐘便可 ，可一家飲用。

註冊中醫馬琦傑（左）（圖片來源：中醫爸B - 馬琦傑醫師Facebook）

文章內容由「中醫爸B - 馬琦傑醫師」授權

撰文：Ricca

想知更多健康資訊 請到WeCare Health專頁瀏覽 按此

www.facebook.com/wecarehealthhk

立即下載 | 全新《星島頭條》APP : https://bit.ly/3yLrgYZ