農曆新年｜增平衡力學習團結 醒獅迎虎舞出正向少年

虎年將至，自然想起醒獅賀歲！別以為舞獅是成年人專利活動，專家指，讓孩童或青少年學舞獅除可強身健體，還可藉傳統師徒關係學習尊重別人，加上平衡力鍛煉和團體精神建立，舞獅絕對是正向運動！

比賽表演有成就感

現年十歲的楊駿昇（昇仔），自六歲開始學習醒獅，迄今已有四年多，他笑言愈學愈覺得有趣，四年來勤奮練習，每逢表演及比賽前更自願「加操」，昇仔說︰「因星期一至五都要上學，所以會集中於星期六、日練習，覺得學醒獅最直接的好處是強身健體，而且對平衡力、手腳協調等都有幫助，現在我的身手也算敏捷呢！」

每逢農曆新年時期，昇仔都會參與醒獅表演，更會自動要求增加練習時間，自言不覺辛苦，反而更有動力，「我很喜歡表演或比賽，聽到觀眾的掌聲很有成就感！」

最近疫情反覆，大型表演被逼取消，心裏總會感到失望，但正如學習舞獅過程中會碰到失敗或表演時失準，他會視為人生學習課程，調整心情後，會繼續練習，耐心等候下一個表演機會。

首要增學習樂趣

其實小朋友年紀太小，體力是否足夠應付舞獅運動？姜氏金龍醒獅團負責人姜偉池表示，三、四歲小孩其實已可開始學習醒獅！「因為小朋友初學時，我們不會要求他們有太高技巧，反而要引起他們的興趣，導師們訓練的模式是要令他們開心，然後有興趣學下去。」

部分家長可能會擔心小朋友缺乏專注力，不過姜師傅提到，學醒獅反而可提高小朋友的專注力，只要他們有興趣，會產生意想不到的效果，而且孩子記憶力強，記步法對於他們來說不是想像中般困難。「最重要是令他們學習Teamwork，因為醒獅是一個團體活動，無論你是哪一個崗位，都需要配合。」

至於男孩是否比女孩更有優勢，姜師傅說，成人隊伍當然男士會有優勢，但小朋友體力上其實差不多，現時持續學習的女學生也不少。小學或中學生也可參加邀請賽，技藝高者，大約十五、六歲已可參加世界賽。尖沙嘴海港城以往在農曆新年前都有招募小朋友醒獅團，讓他們學習傳統醒獅的基礎技巧。年紀輕輕的昇仔表示：「希望當我年紀大些時，能夠教其他小朋友舞獅，希望通過教授，令他們接觸傳統醒獅文化！」