全球百日咳患者增加 恐致抽搐昏迷!拆解成因症状 推介止咳强肺食物

2024-05-25 00:00

全球百日咳患者增加 恐致抽搐昏迷!拆解成因症状 推介止咳强肺食物
全球百日咳患者增加 恐致抽搐昏迷!拆解成因症状 推介止咳强肺食物

百日咳/症状/成因/止咳|本港衞生防护中心昨日(5月24日)发信至全港私家医生,指近日全球百日咳病例增加。截至昨日,本港今年共录得28宗百日咳个案,比去年全年超出近2倍。百日咳初时可能没有特别病徵,但咳嗽情况会逐渐严重,可致抽搐、昏迷。有医生曾推介止咳强肺食物,有助纾缓症状,修复肺部组织。

全球百日咳患者增加 本港今年病例增2倍

衞生防护中心表示,本港去年共录15宗百日咳个案,而今年截至昨日已录得共28宗病例,已接近去年全年的2倍。在该28宗个案中,有6宗由外地输入,其馀都是本地感染。当中婴儿和儿童的病例占整体68%,有3宗是未完成接种3剂疫苗的婴儿。

本港去年共录15宗百日咳个案,而今年截至昨日已录得共28宗病例,已接近去年的2倍。(iStock图片)
本港去年共录15宗百日咳个案,而今年截至昨日已录得共28宗病例,已接近去年的2倍。(iStock图片)
衞生防护中心昨日(5月24日)发信全港私家医生,指全球百日咳病例增加。(iStock图片)
衞生防护中心昨日(5月24日)发信全港私家医生,指全球百日咳病例增加。(iStock图片)
百日咳在全球每3至5年会爆发一次,最近于欧洲、内地和菲律宾等地均有复发。(iStock图片)
百日咳在全球每3至5年会爆发一次,最近于欧洲、内地和菲律宾等地均有复发。(iStock图片)
患上百日咳初时可能没有特别病徵。(iStock图片)
患上百日咳初时可能没有特别病徵。(iStock图片)
但咳嗽情况会逐渐严重。(iStock图片)
但咳嗽情况会逐渐严重。(iStock图片)
最终可导致抽搐昏迷。(iStock图片)
最终可导致抽搐昏迷。(iStock图片)

 

内地百日咳个案 今年首3个月已近6万宗

衞生防护中心在信件中提及,百日咳在全球每3至5年会爆发一次,最近于欧洲、内地和菲律宾等地均有复发,其中今年首季在欧洲录得逾3.2万宗个案,内地同期则录5.9万宗个案和13宗死亡个案。

甚么是百日咳?百日咳有何症状?

根据衞生防护中心资料,百日咳又名「鸡咳」,患者初时可能没有特别病徵,只会流鼻水、打喷嚏、轻微发烧和咳嗽。但咳嗽会日益严重和加剧,妨碍病人饮食和呼吸。如果病情较严重,细菌可能会令肺部受感染,严重者可导致抽搐及昏迷不醒。

百日咳的传播途径、潜伏期、治理方法:

  • 传播途径:百日咳可透过直接接触病人的飞沫传播。
  • 潜伏期:由4至21日不等,通常为7至10日。
  • 治理方法:服用抗生素能有效治疗百日咳,如果病人出现长时间发烧和咳嗽,且在咳嗽时出现严重的气喘情况,并持续至少2星期而无其他原因,应立即送院安排百日咳检测及接受治疗。

预防百日咳3大方法

衞生防护中心表示,要预防百日咳,主要有3大方法:

如何预防百日咳?
如何预防百日咳?
接种疫苗
接种疫苗
接种百日咳疫苗可以有效预防百日咳。疫苗能为儿童提供有效的保护,曾接种的百日咳患者病情会较轻微。
接种百日咳疫苗可以有效预防百日咳。疫苗能为儿童提供有效的保护,曾接种的百日咳患者病情会较轻微。
孕妇无论过往曾否接种百日咳疫苗或感染该病,建议在每次怀孕的妊娠第二或三期期间任何时间,接种一剂无细胞型百日咳疫苗,在怀孕35周前接种为佳。
孕妇无论过往曾否接种百日咳疫苗或感染该病,建议在每次怀孕的妊娠第二或三期期间任何时间,接种一剂无细胞型百日咳疫苗,在怀孕35周前接种为佳。
疫苗在孕妇体内产生的抗体能透过胎盘传送给胎儿,为婴儿在接种百日咳疫苗前提供直接保护,以预防感染百日咳。
疫苗在孕妇体内产生的抗体能透过胎盘传送给胎儿,为婴儿在接种百日咳疫苗前提供直接保护,以预防感染百日咳。
保持良好的个人衞生
保持良好的个人衞生
经常保持双手清洁,尤其在触摸口、鼻或眼之前;触摸扶手或门把等公共设施后;或当手被呼吸道分泌物污染时,如咳嗽或打喷嚏后。
经常保持双手清洁,尤其在触摸口、鼻或眼之前;触摸扶手或门把等公共设施后;或当手被呼吸道分泌物污染时,如咳嗽或打喷嚏后。
洗手时应以梘液和清水清洁双手,搓手最少20秒,用水过清并用抹手纸或乾手机弄乾。
洗手时应以梘液和清水清洁双手,搓手最少20秒,用水过清并用抹手纸或乾手机弄乾。
如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。
如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。
打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻,把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内,然后彻底清洁双手。
打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻,把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内,然后彻底清洁双手。
如出现呼吸道感染病徵,应佩戴外科口罩,不应上班或上学,避免前往人多挤逼的地方,及尽早向医生求诊。
如出现呼吸道感染病徵,应佩戴外科口罩,不应上班或上学,避免前往人多挤逼的地方,及尽早向医生求诊。
保持良好的环境衞生
保持良好的环境衞生
经常清洁和消毒常接触的表面,如家俬、玩具和共用物件。使用1比99稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与99份清水混和)消毒,待15至30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
经常清洁和消毒常接触的表面,如家俬、玩具和共用物件。使用1比99稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与99份清水混和)消毒,待15至30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
用吸水力强的即弃抹巾清理可见的污物,如呼吸道分泌物,然后用1比49稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与49份清水混和)消毒被污染的地方及邻近各处,待15至30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
用吸水力强的即弃抹巾清理可见的污物,如呼吸道分泌物,然后用1比49稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与49份清水混和)消毒被污染的地方及邻近各处,待15至30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。

 

百日咳预防方法

1. 接种疫苗

  • 接种百日咳疫苗可以有效预防百日咳。疫苗能为儿童提供有效的保护,曾接种的百日咳患者病情会较轻微。
  • 孕妇无论过往曾否接种百日咳疫苗或感染该病,建议在每次怀孕的妊娠第二或三期期间任何时间,接种一剂无细胞型百日咳疫苗,在怀孕35周前接种为佳。疫苗在孕妇体内产生的抗体能透过胎盘传送给胎儿,为婴儿在接种百日咳疫苗前提供直接保护,以预防感染百日咳。

2. 保持良好的个人衞生

  • 经常保持双手清洁,尤其在触摸口、鼻或眼之前;触摸扶手或门把等公共设施后;或当手被呼吸道分泌物污染时,如咳嗽或打喷嚏后。
  • 洗手时应以梘液和清水清洁双手,搓手最少20秒,用水过清并用抹手纸或乾手机弄乾。如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。
  • 打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻,把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内,然后彻底清洁双手。
  • 如出现呼吸道感染病徵,应佩戴外科口罩,不应上班或上学,避免前往人多挤逼的地方,及尽早向医生求诊。

3. 保持良好的环境衞生

  • 经常清洁和消毒常接触的表面,如家俬、玩具和共用物件。使用1比99稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与99份清水混和)消毒,待15至30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。
  • 用吸水力强的即弃抹巾清理可见的污物,如呼吸道分泌物,然后用1比49稀释家用漂白水(即把1份5.25%漂白水与49份清水混和)消毒被污染的地方及邻近各处,待15至30分钟后,用水清洗并抹乾。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。

久咳有何纾缓方法?寒咳/热咳/燥咳止咳强肺食物

注册中医师梁尹倩曾表示,感冒或流感过后持续咳嗽, 除了可能是馀邪未清,更多人是因为没有戒口。她表示,咳嗽可以简单分为风寒、风热及风燥咳嗽3类。她提醒,要先辨清自己是哪一种咳嗽,进食合适的食物、戒吃相应的食物,才有助纾缓咳嗽症状。

1. 寒咳(风寒)症状+止咳食物⬇⬇⬇

风寒(寒咳)症状+饮食宜忌
风寒(寒咳)症状+饮食宜忌
风寒(寒咳) 症状:喉咙痕、痰色白、鼻塞、流鼻水
风寒(寒咳) 症状:喉咙痕、痰色白、鼻塞、流鼻水
风寒(寒咳) :宜吃辛温散寒、宣肺化痰止咳的食物
风寒(寒咳) :宜吃辛温散寒、宣肺化痰止咳的食物
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:生姜
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:生姜
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:葱白
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:葱白
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:芫茜
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:芫茜
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:陈皮
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:陈皮
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:蒜头
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:蒜头
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:紫苏叶
风寒(寒咳) 宜吃食物例子:紫苏叶
风寒(寒咳) 忌吃食物:生冷寒凉、粘糯滋腻的食物
风寒(寒咳) 忌吃食物:生冷寒凉、粘糯滋腻的食物
风寒(寒咳) 忌吃食物例子:橙、香蕉、梨子、提子、马蹄
风寒(寒咳) 忌吃食物例子:橙、香蕉、梨子、提子、马蹄
风寒(寒咳) 忌吃食物例子:甲壳类海产
风寒(寒咳) 忌吃食物例子:甲壳类海产

 

寒咳症状

  • 喉咙痕
  • 痰色白
  • 鼻塞
  • 流鼻水

寒咳宜吃、忌吃甚么?

  • 宜:辛温散寒、宣肺化痰止咳的食物(例子:生姜、葱白、芫茜、陈皮、蒜头等)
  • 忌:生冷寒凉、粘糯滋腻的食物(例子:橙、香蕉、梨子、提子、马蹄、甲壳类海产等)

 

2. 热咳(风热)症状+止咳食物⬇⬇⬇

风热(热咳)症状+饮食宜忌
风热(热咳)症状+饮食宜忌
风热(热咳) 症状:喉咙乾痛、痰色/鼻涕色白黄、口渴
风热(热咳) 症状:喉咙乾痛、痰色/鼻涕色白黄、口渴
风热(热咳) 宜吃的食物:清热泻火、化痰止咳的食物
风热(热咳) 宜吃的食物:清热泻火、化痰止咳的食物
风热(热咳) 宜吃食物例子:罗汉果
风热(热咳) 宜吃食物例子:罗汉果
风热(热咳) 宜吃食物例子:无花果
风热(热咳) 宜吃食物例子:无花果
风热(热咳) 宜吃食物例子:白萝卜
风热(热咳) 宜吃食物例子:白萝卜
风热(热咳) 宜吃食物例子:梨子
风热(热咳) 宜吃食物例子:梨子
风热(热咳) 宜吃食物例子:菊花
风热(热咳) 宜吃食物例子:菊花
风热(热咳) 忌吃的食物:热性上火、滋腻温补的食物
风热(热咳) 忌吃的食物:热性上火、滋腻温补的食物
风热(热咳) 忌吃的食物例子:荔枝、龙眼、桃
风热(热咳) 忌吃的食物例子:荔枝、龙眼、桃
风热(热咳) 忌吃的食物例子:生姜、胡椒、人参、煎炸或辛辣食物
风热(热咳) 忌吃的食物例子:生姜、胡椒、人参、煎炸或辛辣食物

 

 

热咳症状

  • 喉咙乾痛
  • 痰色/鼻涕色白
  • 口渴

热咳宜吃、忌吃甚么?

  • 宜:清热泻火、化痰止咳的食物(例子:罗汉果、无花果、白萝卜、梨子、菊花)
  • 忌:热性上火、滋腻温补的食物(例子:荔枝、龙眼、桃、生姜、胡椒、人参、煎炸或辛辣食物)

 

3. 燥咳(风燥)症状+止咳食物⬇⬇⬇

风燥(燥咳)症状+饮食宜忌
风燥(燥咳)症状+饮食宜忌
风燥(燥咳) 症状:喉咙乾或痛、唇/鼻乾燥、无/少痰、痰有血丝、鼻塞
风燥(燥咳) 症状:喉咙乾或痛、唇/鼻乾燥、无/少痰、痰有血丝、鼻塞
风燥(燥咳)宜吃的食物:养阴润燥、生津止咳的食物
风燥(燥咳)宜吃的食物:养阴润燥、生津止咳的食物
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:百合
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:百合
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:蜂蜜
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:蜂蜜
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:麦冬
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:麦冬
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:雪耳
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:雪耳
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:无花果
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:无花果
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:沙参
风燥(燥咳)宜吃的食物例子:沙参
风燥(燥咳)忌吃的食物:辛辣香燥、助火伤阴的食物
风燥(燥咳)忌吃的食物:辛辣香燥、助火伤阴的食物
风燥(燥咳)忌吃的食物例子:人参、生姜、坚果
风燥(燥咳)忌吃的食物例子:人参、生姜、坚果
风燥(燥咳)忌吃的食物例子:胡椒、煎炸或辛辣食物
风燥(燥咳)忌吃的食物例子:胡椒、煎炸或辛辣食物

 

 

燥咳症状

  • 喉咙乾或痛
  • 唇/鼻乾燥
  • 无痰/少痰、痰有血丝
  • 鼻塞

燥咳宜吃、忌吃甚么?

  • 宜:养阴润燥、生津止咳的食物(例子:百合、蜂蜜、麦冬、雪耳、雪耳、沙参)
  • 忌:辛辣香燥、助火伤阴的食物(例子:人参、生姜、坚果、胡椒、煎炸或辛辣食物)

 

延伸阅读:咳嗽宜吃白米椰菜?中医师推介30种止咳护肺食物

润喉白色食材
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全谷杂粮类
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白米
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糙米
糙米
小麦
小麦
薏仁
薏仁
燕麦
燕麦
蔬菜类
蔬菜类
椰菜
椰菜
山药(淮山)
山药(淮山)
薯仔
薯仔
莲藕
莲藕
百合
百合
白萝卜
白萝卜
菇蕈类
菇蕈类
雪耳
雪耳
蘑菇
蘑菇
金针菇
金针菇
杏鲍菇
杏鲍菇
水果类
水果类
水梨
水梨
甘蔗
甘蔗
香蕉
香蕉
柚子
柚子
其他
其他
牛奶
牛奶
鸡肉
鸡肉
鱼肉
鱼肉
中药材
中药材
白高丽参
白高丽参
西洋参
西洋参
杏仁
杏仁
茯苓
茯苓
山药(淮山)
山药(淮山)
百合
百合
玉竹
玉竹
贝母
贝母

资料来源:衞生防护中心

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