脱发｜脾气差手脚冰冷易有鬼剃头？ 一文睇清5大易脱发体质+食疗

正常人去到50岁左右都会因为自然衰老而头发变少变白，但临床上都有唔少20-40岁的人出现头发愈黎愈薄的情况。排除一些会引起异常脱发的疾病，例如多囊卵巢症、甲状腺疾病等，很多人的脱发问题其实都与体质问题有关。注册中医师彭子芯列举了最常见的5大类型，有脱发问题的朋友不妨了解一下！

5大易脱发体质+治疗方法

5大脱发类型+治疗方法+生发食物

脱发类型肾虚型 症状/特徵

脱发类型肾虚型 中药

脱发类型肾虚型 食疗

脱发类型脾虚型 症状/特徵

脱发类型脾虚型 中药

脱发类型脾虚型 食疗

脱发类型血虚型 症状/特徵

脱发类型血虚型 中药

脱发类型血虚型 食疗

脱发类型郁血瘀型 症状/特徵

脱发类型郁血瘀型 中药

脱发类型郁血瘀型 食疗

脱发类型湿热型 症状/特徵

脱发类型湿热型 中药

脱发类型湿热型 食疗

5大脱发类型可以同时出现

注册中医师彭子芯指5大类型可互相兼夹出现。

注册中医师彭子芯指5大类型可互相兼夹出现。

注册中医师彭子芯指5大类型可互相兼夹出现。

注册中医师彭子芯指5大类型可互相兼夹出现。

注册中医师彭子芯指5大类型可互相兼夹出现。

注册中医师彭子芯指5大类型可互相兼夹出现。

 

撰文：注册中医师彭子芯

以上内容由名人+提供，标题经星岛头条编辑修改

同场加映：3类食物有助生发

想改善脱发问题，在日常生活中可多摄取新鲜水果和蔬菜，例如蓝莓、西兰花等均有效缓解炎症。注册中医师李灼梅早前接受《星岛头条》访问时，建议适量进食以下3类食物，有助促进头发生长，预防脱发：

生发护发食疗

想改善脱发问题，促进头发生长，李灼梅医师推介桃仁枸杞粥，功效、材料及做法如下：

 

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