白头发|常吃1类食物额头易生白发 中医揭4大位置反映不同器官问题

2022-10-02 00:00

中医表示白发生长位置不同,反映不同器官出问题
中医表示白发生长位置不同,反映不同器官出问题

男性平均25岁出第一条白发,女性30岁出第一条白发,慢慢地白发会越长越多,这是人体正常老化现象,但出白发的位置不同,也会有所差异。当然,白发也和压力有关,头发的黑色,来自黑色素,而这种黑色素的合成,有赖于酪胺酸(tyrosine)的氧化合成,不过酪胺酸这物质,同时也是多巴胺与肾上腺素的原材料。

不同位置的白发 反映不同脏腑问题

当一个人常处于压力状态,身体就用多了酪胺酸制作肾上腺素,这样就会让酪胺酸短缺,人体就欠缺黑色素了,头发就容易变白。在中医理论中,不同位置白发的原因,与甚么脏腑有关:

1. 前额白发

与脾胃差有关,一般是营养失衡,节食,食得过急过快有关。有些女士不食正餐,只喜欢吃饼乾、朱古力,头发也容易变白,提早退化。

2. 耳朵两边

这是肝胆相关的部位,一般来说,肝气郁结、肝火旺盛的人,常常熬夜会比较容易在耳朵两边长出白发。这些人情绪比较急躁或者发怒。

3.头顶是任督二脉交会之处

如果整个人的肾气不足,就会容易长白发。肾气不足的原因是担心、焦虑,恐惧,中医讲恐伤肾,如果一个人终日惶恐,就会容易生白头发。

4. 后枕

这是膀胱经位置。如果泌尿系统、生殖系统有问题,这个区域也比较容易生白头发。

改善方法

总括而言,白头发与先天遗传有关,也和后天饮食,生活习惯,情绪压力有关。不同区域代表不同意思,但临床都是综合表现,开药多是综合健脾补肾疏肝解郁等法,患者自己也要学会纾解压力。

解救的方法不外乎按摩和饮食:

1. 按摩可以重点按摩生白发的位置,用指腹按摩每次2分钟。

2. 洗头时配合按摩百会、角孙、风池、浮白、太白这五个穴位,也能改善白发。

3. 食疗方面建议芝麻糊、桑葚子,也可以适量食一些核桃、黑豆的食物。当然这些方法起码坚持3至4个月,这样才能看到效果。

撰文:注册中医师 李广冀

标题经星岛头条编辑修改,原题为〈白发的位置代表甚么问题呢?〉

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