脱发｜男子工作压力大现鬼剃头中医分享6个生发方法

2022-08-31 00:00

压力大有机会出现「鬼剃头」。注册中医师李广冀向本网分享病例指，本港一名55岁男子疑工作压力大导致脱发，出现「斑秃」（鬼剃头）问题，持续约一年，求诊中医。内服中药及接受针灸约10个月后，该患者发量回复七成。李医师指出，鬼剃头多与压力大、免疫力失调有关。他讲解鬼剃头症状，并分享多个有助生发的方法。

10个月恢复七成发量

李医师指，该名55岁男子出现「鬼剃头」初期，脱发患处约为$5硬币大，其后逐渐变大，另有鼻敏感问题。脱发问题持续约一年后，始求诊中医。医师指，该患者出现「多灶型斑秃」问题，因免疫力失调，修复需时，惟只要耐心治疗，多会好转。治疗3个月后，患者毛发开始增加，病灶（病变组织）缩小。他续指，此病会按照病情趋势加重，若斑秃患处愈来愈大，所构成的心理压力也会加重病情。

李医师表示，该患者内服中药，并接受梅花针治疗后，改善免疫失调问题，缩短病情。因为梅花针能敲出伤口，改善微循环，增加生发速度。经过10个月治疗，该患者已恢复七成头发，馀下的三成，因不太碍眼，不影响生活，他没再接受治疗。

「鬼剃头」定义及成因

李医师指，「斑秃」俗称「鬼剃头」，临床有不同程度的斑秃：

轻症：一个几厘米直径的斑片状脱发，没有炎症及自觉症状（没主观上异常的感觉）。
严重：整个头皮毛发脱落，叫「全秃」；全身毛发脱落，则叫「普秃」。

「斑秃」这个病与免疫失调、压力大有关。遗传过敏性体质较易发病，例如湿疹、哮喘、荨麻疹患者。有白癜风的患者也较易患此病，发病率为4%，一般人仅1%。

症状及康复时间

要多久才可治愈？李医师表示，「斑秃」一开始发病时，难以预测何时康复。一般普秃、全秃的患者需时较长，通常为2至3年，甚至要更长时间。若是第一次发病，一般有自愈倾向。若是第三次发病，则病情较反覆，难以治愈。

他续指，「全秃」、「普秃」，范围大，预后不良（经治疗后效果不好）。「马蹄型斑秃」，突破发际线，从前额到枕部，预后不良。如果是「单灶型」（一个圆形），预后良好。斑秃治疗，通常三个月见效，只要原来的斑秃范围没有变大，约10至12个月可以临床康复，而这个病也有自我康复的倾向。

其他改善方法

1.调整生活、饮食习惯

李医师指，「斑秃」与情绪压力有关，故应注意休息，宜晚上11点就寝。另外，也要避免烟酒、辣椒等刺激性食物。若斑秃有刺痛痕痒，则要戒虾、蟹、牛、蛋等发物，类似湿疹患者的戒口情况。

2.外涂生姜

「斑秃」患者不需煲汤饮用，可用生姜外涂患处，但要避免过敏以及生水泡，而此方法并不适合其他脱发种类的患者。李医师解释，生姜含有姜辣素、姜烯酚等成分，有助头部血液微循环，促进头皮新陈代谢、活化毛囊组织、刺激新发生长。外涂一个月，若无效果，他建议改用其他方法刺激头皮生发，例如含minoxidil成分的生发水，或是补骨脂酊、弱激光帽。

3. 按穴位

李医师指，患者可自行按摩印堂、百会、太阳、合谷、足三里这5个穴位，改善气血循环、放松头皮紧张、纾缓压力。

记者：Nicole

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