念珠菌｜常吃炸物饮酒致阴道痕痒 中医推介食疗预防感染

阴道痕痒可能是感染了念珠菌。坐立不安，难以启齿，可如何改善？台湾中医师王心眉表示，若发现分泌物增多、感到痕痒，或因喝太多酒、吃太多煎炸食物所致。她建议调整饮食习惯，并分享有助祛湿、减少感染率的食疗。

王心眉医师在其facebook专页表示，近日接触不少阴道受感染的女患者，经常感到搔痒不适。她解释，阴道有天然菌丛，有助保持健康的弱酸性，并可避免病菌生长。从中医观点来看，因为体质失去平衡，才会导致阴道受感染。常见成因包括：压力、过度劳累、免疫力下降、天气闷热、体质偏湿热等。凡此种种，可能令阴道变成细菌、霉菌的温床，继而受感染。

推介食疗

王医师指，阴道感染往往与体质湿热有关。若属于容易发作的体质，除了常规治疗，平时亦要注意饮食，例如减少饮酒，进食乳制品、高热量食物、甜食等。此外，她亦推介一款有助调理体质的食疗，可清热利湿、祛除湿气，减少因湿热而受感染的机会，并弥补脾肾不足的问题。

淮山莲子汤

材料：

• 淮山 30克
• 莲子 15克
• 芡实 15克
• 薏仁 15克

做法：

1. 洗净食材后，加入5碗水，放进电锅内炖煮约1小时。
2. 至食材煮烂后，加少许盐调味。
   （备注：可加入排骨，炖成排骨汤来食用。）

食材功效：

• 淮山：固精止带、益气、补脾肺肾
• 莲子：益肾固精、止带、养心
• 芡实：补肾固涩、除湿止带
• 薏仁：健脾去湿、清热消炎

王医师指，阴道没受感染的女生，若体质有湿热问题，也可饮用，因有助排走体内湿气，改善肤质。

内容获「王心眉医师」授权转载

撰文：Nicole

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