念珠菌｜压力大常饮珍奶易致阴道痕痒 中医吁少吃5类食物免加剧

女生阴道痕痒、分泌物增多，可能是压力太大、喝太多珍奶？台湾中医师王心眉在其facebook专页撰文指，天气、压力、饮食习惯也可导致阴道痕痒，影响分泌。分泌物增多，更有机会增加感染念珠菌的风险。她建议减少进食5类食物，避免情况加剧。

阴道受感染症状

王医师指出，天气闷热，女性也较易出现阴道受感染的情况。分泌物增多时，会出现奇怪颜色，甚至有搔痒感觉，令人烦躁不安。但若分泌健康、正常，则呈透明，无色无味，而且能维持阴道湿润、保护阴道、帮助受孕。

反之，若分泌物多至要用护垫，颜色异常、有异味，质地如乳酪、呈泡沫状，且感到痕痒的话，就须及早求医治疗，以免耽误病情。常见的阴道感染症状如下：

• 搔痒、有臭味
• 有白色、灰白色、黄色、黄绿色分泌物
• 红肿、性交疼痛
• 严重时甚至排尿困难

常见成因

王医师表示，阴道有天然菌丛，有助保持健康的弱酸性，并可避免病菌生长。从中医观点来看，因为体质失去平衡，才会导致阴道受感染。常见成因包括：压力、过度劳累、免疫力下降、天气闷热、体质偏湿热等。凡此种种，可能令阴道变成细菌、霉菌的温床，继而受感染。

治疗方法

王医师指出，西医一般以抗生素或塞剂等方式治疗，若配合中医疗法，则能进一步减轻症状，调整体质，并减少再度感染的机会。中医治疗会根据感染类型、个人体质，配搭不同的中药来处理。

她续指，阴道感染往往与体质湿热有关，故常用龙胆泻肝汤、八味带下方来调理。除了湿热，还可能出现脾虚、肾阳虚、肾阴虚、血虚、气郁等不同情况。不同情况，处理方法也不同，例子如下：

• 脾虚者：可加党参、白术、苍术等补脾气，并排走湿气。另外，也会加入对付细菌感染的中药，例如黄连、黄柏、龙胆草、苦参根、栀子。
• 白色念珠菌、阴道滴虫：较常用苦参根、白鲜皮、地肤子、蛇床子、赤茯苓、蛇床子、苦参根、百部、土茯苓等中药，会按不同患者的状况，配搭使用。

宜少吃5类食物

王医师建议，阴道受感染的女性，要注意饮食，减少吃以下5类食物：

「冰」（冰冷食物）：会令身体累积湿气。

「酒、酪、肥、甘」：易生痰湿，阻碍循环，令身体湿热症状加重。

• 酒：酒类，尤其是生啤
• 酪：奶类制品，例如牛奶、芝士、乳酪
• 肥：高热量食物，例如油炸物、朱古力
• 甘：甜食、蛋糕、珍珠奶茶等

王医师解释，吃过多甜食会令血糖升高，继而导致阴道内分泌物糖分增加，变成一个完全适合白色念珠菌生长的环境。若细菌大量生长，就会增加受感染机会。经常感染的患者不宜多吃上述5类食物，以免令体质偏湿热。

内容获「王心眉医师」授权转载

撰文：Nicole

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