消委会|鱼油补充剂奥米加3脂肪酸含量差异大 全部25款样本含有害污染物

2022-11-15 10:21

消费者委员会测试25款鱼油补充剂样本。消委会图片
消费者委员会测试25款鱼油补充剂样本。消委会图片

不少人会服用标榜含有丰富的奥米加3脂肪酸,例如DHA和EPA,并由鱼油提炼而成的补充剂。不过,消费者委员会测试25款鱼油补充剂样本,发现23款胶囊样本每粒的DHA及EPA检出量,可分别相差13倍与50倍。另外,样本间的饱和脂肪酸及反式脂肪酸所占的百分比颇为参差,测试中亦有3款样本的DHA或EPA检出量,分别较标示值低逾7成及3成。

值得关注是,全部样本都检出不同种类的污染物。有24款样本检出污染物氯丙二醇(3-MCPD),当中3款的检出量超出欧盟上限。

(消委会提供)
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每粒的DHA及EPA含量可分别相差13倍与50倍

消委会于药房、百货公司等主要零售点选购25款鱼油补充剂样本。测试结果显示,23款胶囊样本的每粒的DHA检出量由30.9毫克至444.8毫克,相差超过13倍。检出量最低的为专供婴儿或儿童服用的「日本阪圣」(#21),而在非标明供儿童服用的样本中,每粒的DHA检出量最低为「L&F」(#4),每粒检出35.0毫克DHA;而每粒的DHA检出量最高为「美然康」(#15)。有2款样本的DHA检出量较标示值低超过20%,相差最多的为「日本阪圣」(#21),其标签标示每100克含60.6克DHA,惟测试结果显示样本每100克只含有10.3克DHA,比标示值低83%;另1款为「日本阪圣」(#22),其标签标示每100克含43.7克DHA,惟测试结果显示样本每100克只含有11.7克DHA,比标示值的低73.2%。

23款胶囊样本的每粒的EPA检出量由12.3毫克至631.4毫克,相差逾50倍,检出量最低的为「日本命力」(#10);而每粒的EPA检出量最高为「维柏健」(#1)。有1款样本「L&F」(#4)的标签标示每3粒含有180毫克EPA,惟测试结果显示该样本每3粒只含123毫克EPA,比声称的低31.7%。消委会已将DHA或EPA检出量较声称含量低超过20%的样本资料转交食物安全中心跟进。

是次测试亦发现,「Bioisland」(#19)样本检出的DHA含量比声称高2倍,其标签标示每粒含14.4毫克DHA,惟测试结果显示样本每粒含有43.2毫克DHA;而其EPA检出量亦较声称的高约1.2倍,其营养标签标示每粒含21.6毫克EPA,惟测试结果显示样本每粒含48.4毫克EPA。

样本间的饱和脂肪酸及反式脂肪酸所占的百分比参差

测试亦显示,不饱和脂肪酸的百分比最低的是「日本阪圣」(#21)其单元不饱和脂肪酸及多元不饱和脂肪酸合共占55.0%;而不饱和脂肪酸的百分比最高的是「美然康」(#15),其单元不饱和脂肪酸及多元不饱和脂肪酸合共占达91.2%。检出饱和脂肪酸的百分比最高的是「日本阪圣」(#21),饱和脂肪酸占35.4%;而饱和脂肪酸的百分比最低的是「美然康」(#15),饱和脂肪酸占1.7%。检出反式脂肪酸的百分比最高的是「LifeNutrition」(#25),反式脂肪酸占8.7%;而反式脂肪酸的百分比最低的是「日本命力」(#10),反式脂肪酸只占0.4%。

1款样本维他命D含量较标示值高逾3倍

测试中有3款样本标示维他命A含量,分别是#19、#24和#25,测试结果显示,该3款样本检出的维他命A含量都较标示值高,差异由9.2%至25.1%,没有超出80%的容忍限。另有1款样本的维他命D含量较标示值高逾3倍。「LifeNutrition」(#25)标示每1.5毫升含0.3微克,而测试结果显示样本每1.5毫升含1.3微克,检出量较标示值高333.3%,超出80%的容忍限。

6款样本检出基因致癌物PAH

全部样本都检出不同种类的污染物。当中,食物在加热、烘乾和烟熏过程或受环境污染会产生多环芳香烃(简称PAH),部分PAH已证实可能具致癌性,其中苯并[a]芘可作为食物中具可能致癌性PAH的指标,在高温烹调带脂肪的食物中较常见,属基因致癌物,应尽量避免摄入。调查指,6款样本包括「L&F」(#4)、「日本命力」(#10)、「美然康」(#15)、「澳至尊」(#17)、「日本阪圣」(#22)及「Nutronic」(#23)检出PAH,其中2款(#15及#23)检出苯并[a]芘,含量分别为每公斤1.4微克和12.7微克;而该6款样本检出的4种PAH总和则由每公斤0.6微克至54.0微克。当中检出PAH总量最高的为「Nutronic」(#23),检出的4种PAH总和为每公斤54.0微克,而该款样本检出的苯并[a]芘含量为每公斤12.7微克。

逾9成半样本均检出氯丙二醇,当中3款检出量超出上限

油脂于160°C以上高温脱臭加工过程中,有机会与氯化物产生化学反应而形成氯丙二醇脂肪酸酯,因而受到污染。有24款样本检出氯丙二醇,检出量由每公斤44微克至15,000微克,当中3款的检出量超出欧盟的上限,分别为「GNC」(#5)(每公斤6,800微克)、「枫之宝」(#9)(每公斤15,000微克)及「美然康」(#15)(每公斤2,800微克)。

仅3款样本没有检出持久性有机环境污染物

另外,14款样本检出环氧丙醇,检出量由每公斤37微克至1,100微克,当中「枫之宝」(#9)的检出量超出欧盟上限。调查又指,22款样本检出上述3种持久性有机环境污染物,当中8款检出二恶英,检出量为每克脂肪0.00401皮克至0.843皮克,没有超出欧盟的限量每克脂肪1.75皮克,检出量最高的样本为「Nutronic」(#23);22款样本检出二恶英及二恶英样多氯联苯,检出量为每克脂肪0.0000427皮克至3.58皮克,没有超出欧盟的限量每克脂肪6.0皮克,检出量最高的样本亦为「Nutronic」(#23);18款样本检出非二恶英样多氯联苯,检出量为每克脂肪0.983纳克至64.9纳克,没有超出欧盟的限量每克脂肪200纳克,检出量最高的样本为「澳至尊」(#17)。

 

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