消委会｜避免长者家中滑倒浴缸应置防滑胶垫

2021-11-15 10:03

对于长者而言，滑倒或跌倒的后果可大可小，严重者可引致头部创伤、骨折。消费者委员会提醒，若要避免长者在家中滑倒或跌倒，除了穿着防滑效能良好的拖鞋外，亦应从家居环境着手。

消委会指，应经常检视家居环境，避免地面有水渍，亦应尽量避免在地上摆放杂物，以减低长者滑倒／绊倒的机会。如地面有破损、凹凸不平，便应尽快修补。同时亦应保持室内光线充足。在浴缸或淋浴处放置防滑胶垫，切勿使用毛巾、旧衣物等没有防滑功能的物品当作地毡，并在有需要的地方安装扶手。

消委会又指，步伐不稳、平衡力差是长者容易跌倒的主要原因，恒常做体能活动，强化肌肉和提升协调能力，对防跌倒尤其有用。即使在家中，长者亦应穿着合适的衣物及鞋履，避免穿着过长、过松或过紧的裤子以减少绊倒的风险。此外，长者亦应避免在家中赤脚或只穿袜子在地面上行走，尤其于湿滑的地面上。