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【健康Talk】手指起小水泡原来患汗疱疹 捱夜压力大或会引起

2020-05-13 15:22
其实「汗疱疹」是一种慢性湿疹,属皮肤发炎反应。
其实「汗疱疹」是一种慢性湿疹,属皮肤发炎反应。

每逢到了夏天,不少人的手指就会出现一粒粒痕痒无比的小水泡,原来这些水泡的正确名称是叫「汗疱疹」,通常只要不理会它们,待几星期后就会自行消退。

其实「汗疱疹」是一种慢性湿疹,属皮肤发炎反应。虽然有个汗字,但事实上与汗液无关。一般常见于手指内侧,亦偶会出现在手掌位置,另有少部分会冒出于脚趾边、脚掌,以及脚跟四周。「汗疱疹」发作很快,一开始先是会微微突起,之后就长出一粒粒呈浅粉红色的小水泡,特点是非常痕痒。

一般而言,只要做好清洁,作息定时有规律,并且注意饮食,「汗疱疹」基本上都会在2至4星期内自行消退,其中水泡慢慢不会再发炎,然后就甩皮、凋谢。当然亦有人会反覆发作,愈合的皮肤位会再冒出水泡等等。

虽然与汗液、汗腺并无关连,但「汗疱疹」的确会较常出现在多手汗和脚汗的人士身上。而研究人员在显微镜下观察发现,「汗疱疹」会引致汗管四周出现发炎,原因或有可能与接触过敏物质有关。

「汗疱疹」发作很快,一开始先是会微微突起,之后就长出一粒粒呈浅粉红色的小水泡。
「汗疱疹」发作很快,一开始先是会微微突起,之后就长出一粒粒呈浅粉红色的小水泡。

虽然在西医角度仍未有实际发病成因,但现时推断与以下因素或者有关:
-内在因素
熬夜作息不稳、压力过大、情绪波动、异位性体质(湿疹)、食烟、静脉内注射免疫球蛋白
-外在因素
体质过敏,例如对接触性物质过敏:香水、香料、含香料的化妆护肤品;对清洁用品过敏,或长时间接触清洁用品,或长时间戴手套致霉菌感染;对含金属食物过敏:镍(菠菜、番茄、粟米)、钴(朱古力、坚果、扇贝);对紫外线过敏。

●预防方法
虽然引发「汗疱疹」的外在因素有很多,但是一般正常人出现过敏的机会不高,而且接触时间短、份量不多。因此要减低发作或复发机会,最好从内在因素入手,第一必须要养成健康良好的饮食和生活习惯。

另一方面亦要避免刺激身体肠胃,冰凉饮料、辛辣食物、高油份的煎炸食物,就应该可免则免。此外还要做好皮肤护理,定期保湿,减少使用有精油或香料成份的护肤用品。

最后就应该使用性质温和的清洁剂,以及用温水洗手,并时刻保持双手、双足乾爽。

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