【玲珑美集】积极人生路

未见过一个有靓靓皮肤的女士或者男士，是天天压力缠身愁眉深锁的。压力、担心、恐惧……可令人一夜白头，心跳加速、颜容憔悴。护肤、养生首重时刻保持心情轻松、海阔天空，想办法逐一把问题化解。这需要个人自我培养道行。也即是培养自己的EQ。

不瞒你，我这本刚于今年香港书展推出的《李韡玲的舒压札记—从滋养心灵至调理身体的养生心得》中，有三分一篇幅与大家分享、学习减压的方法。我为此请来十四位不同年龄层不同工作岗位的专家、好友执笔，畅谈从承受压力至纾缓压力至笑口常开，令皮肤转靓身体健康的历程。他们包括了中华煤气有限公司常务董事陈永坚、Citysuper集团总裁邬嘉华、消委会总干事黄凤娴、精神科医生潘佩璆、中医师陈绮琪、经济学家Stephan Rothlin、神父SJ、银行家叶若林和黎炳民医生等。

世事瞬息万变，单是一个COVID 19疫症经搞到世界翻天覆地，日常生活备受影响。许多人因而得了忧郁症。希望我这本专家阵容强大的新作，有益世道人心，让大家振作起来，继续走积极的人生路！

李韡玲

原文刊于《头条日报》