郑芷琪 - 「不用怕」与「慢慢来」｜家长教室

2023-10-31 14:30

子女于成长阶段总会面对很多挑战及困难，过程中家长不时鼓励子女尝试，当中「不用怕」与「慢慢来」两句说话可说不绝于耳。今天我们不妨看看这两句说话是否真的能如我们所愿，有效让子女带着信心慢慢作出尝试？

子女面对新事物往往因为担心而不敢作出尝试，不少家长会告诉子女「不用怕」以纾缓子女的担心，让他们踏出一步再尝试。究竟这句说话是否真的有助子女「不怕」呢？

安抚子女情绪的首要条件就是接纳及接受，让子女明白情绪没有对错，自己的情绪会被接纳的。回想日常，我们说「不用怕」后，子女真的有「没在怕」吗？没有吧，他们多会继续退缩，自顾自的担心或跟你说：「但我真的很怕啊！」

「不用怕」容易令子女觉得被否定，就像事件是不值得怕，是「我多虑了」、「我太胆小」的感觉。所以，家长面对子女却步时，不妨多确定子女的感受，例如：「对啊，第一次接触的确会有点害怕/担心！放心，妈妈会陪着你的！」这样的说法让子女理解自己的担心也是正常，不用担心自己是否太不济或为了表现自己而压抑了担忧，相反，他们能坦白面对自己的感受，感觉被包容，经确定后反能慢慢平复情绪。

待子女情绪平复过后，我们再「慢慢来」就刚好了，就让子女用自己的节奏解决问题。一件在成人眼中看似简单不过的事情，于小孩而言或许需要花上很多力气。当中不止是动手做的部分，而是由整理情绪、鼓起勇气、伸出小手及接受触动事物的瞬间冲击，全都是大数据的接收及整理。

今天开始，大家不妨于管教路上也「慢慢来」吧！很喜欢近年一句潮语：「慢慢来，比较快」，有时太急于催赶着子女整理情绪，踏出的一步反而因快得慢。

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郑芷琪
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验；本文作者为郑芷琪姑娘。

文章刊于《星岛日报》2023年10月31日教育版专栏「亲子同路」。