小手牵大手｜父母的心理分工和合作
2022-08-09 12:20 
认识不少家长表达香港不是一个鼓励或合适养育孩子的地方，指的尤其是工时长的文化，如果不把照顾孩子的工作外判给外佣，往往需要父母其中一方放弃全职工作，而很多时这会是妈妈的角色。
纵然社会已经进步发达，社会文化往往仍是父权结构，对女性/妈妈的形象存在固有期望，例如无私付出、温柔忍耐、支持丈夫、抚育孩子。某程度上，这些期望容易被女性内化，然而这当中可能还是存在些许落差（gap），以致不少全职妈妈无意识地感到焦躁，有时甚至难以控制地对丈夫和子女传递莫名的怒气。
如何可以改善全职照顾者的育儿焦虑，而夫妻间又可以如何配搭支持？
适时调动视角
首先，想起分工，必然涉及实质任务的分配，例如父亲负责缴交子女的学费杂费、驾车接送子女；母亲负责安排子女作息时间表、准备饭餸、陪伴子女阅读睡觉。
实质的分工固然重要，可令日常育儿更有组织秩序，然而，不少夫妻未必为意心理上（mental）的原理和功用，如文首所提及，全职妈妈由工作场景转换成为家居（domestic）的场景，心理上的失落感需要被觉察和消化，继而接受新身分的认同，明白到即使有实质上的家庭任务分配，有时候丈夫因全职工作而遗漏了家庭任务，如因加班而无法晚饭后洗碗或周末接送子女，这时妻子便需要调动心理分工的视角，了解到纵然有不公平、孤单、疲倦的感受，事实上，这个家庭大体上是奉行「爸爸工作赚钱，妈妈照顾子女」的分工模式，以致有时实际任务分配的调动和灵活性，可以在心理分工的框架下被包容和接纳，而不会产生妻子暗自在心里埋怨或向丈夫爆发怒气的负面互动片段。
展示同盟信念
另外，分工以外就是合作，同样道理，实际任务上的合作如父母一同在子女犯错的现场，教导并开导子女情绪，是有效而良好的育儿方向，但假若其中一方如爸爸未必常常可以在现场和妈妈联手运作，这时心理上的合作就可以派上用场：管教时，妈妈可以带着爸爸的心理形象在心中，支取同盟的力量，又可以在言语间向子女表达父母站在同一阵綫的讯息——虽然只有妈妈实体在场，但父母二人的管教信念是一致的，这样亦可以达到良好而有效的育儿效果。
文︰Kelly妈妈（80后婚姻及家庭治疗师，两个孩子的妈妈。）
文章刊于《星岛日报》2022年8月9日教育版「小手牵大手」。
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