在家上体育网课 跳跃发出噪音被邻居投诉？

生活在城市密集的钢筋水泥大厦里，家家都只是上下左右一墙之隔，倾偈、看电视、听音响、煮食、走动、玩游戏都会产生声音。不太清楚超过几多分贝的声音叫噪音，只知令人难受的便是；就算来自大自然的「天籁」都会扰人，最近冬去春来，拿手高频升key的噪鹃们又再出动，半夜三更不断怪叫，真的有点过分。从前噪音只会出现在晚间，因为正常日子的白天时间，大人通常在公司，小孩在学校，吵闹一点都没人听到、没人投诉；可是疫情严峻，小朋友提早「放暑假」，大人留家工作，噪音问题便放大了。

我在现时的私人屋苑单位居住了逾二十年，儿子在这里出生，现已十八岁，跟邻居一向相安无事，每逢节日聚会嘈吵一点，大家忍让一下便是。自问最讨厌噪音，己所不欲勿施于人，我家也从来不会刻意制造噪音扰人。不知最近是不是楼下搬来了新住户，一直在投诉我家时常传出「大力踏步砰砰声」。

被人投诉，我习惯先检讨自己。前阵子，儿子在家上Zoom课，当中有体育堂，过程有跳跃动作，肢体难免撞击地板，不过只是在午间时段。毕竟是邻里，唯有特别提醒儿子走路时尽量减低足音，大家容让一下，事情慢慢平息。最近，儿子投诉晚上睡觉时感到和听到轻微的震动和声音，起初以为是心理作用，上网一查，才知是一种俗称「白噪音」的低频声音，虽然若有若无，但足以影响身心健康。

由于「噪音」来源不明，无从投诉和阻止，怎办？既不能改变外在环境，便自己积极想办法解决困难吧！经过一轮资料搜集，我找到多种对付白噪音的方法，例如移动家具位置改变震动方向、铺地毡和栽种植物吸收低频、播放大自然音乐等等。最后我买了一台迷你的蓝牙喇叭播放音乐，既可消除低频，又可放松身心，效果不错，证明了办法总比困难多。

笨泥爸爸
作者为资深儿童传媒人，《亲子王》前主编，分享如何做个快乐孩子的快乐父亲。

文章刊于《星岛日报》2022年3月18日教育版专栏「亲子同路」，原文标题为〈噪音大作战〉。

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