戒絕夜蒲減壓有道 馬德鐘51歲美魔男保養秘訣

「時光這個壞人，偏卻決絕如許，停留耐些，也不許……」人人都想青春常駐，惟歲月不饒人，總會於臉上留下痕迹，被喻為美魔男、51歲的馬德鐘保養得宜，他不怕變老，只因熟男擁有的歷練更最具魅力！

　　他的人生智慧也不是小伙子所能及，也是裝不出來，Joe說︰「現在學懂活在當下，因為當下一刻才最真實。」

撰文∣游艾維　攝影∣張家宜

　　手表除了是男人玩意，亦是身分及品味的象徵，馬德鐘一向喜歡有收藏手表習慣，家裏有四十多隻心頭好，其中瑞士腕表ROMAGO SWISS是他最愛之一。除了珍藏價值外，Joe覺得腕表蘊含着傳承之意義。「男士可選擇的首飾不多，而手表富有歷史價值比較永恆一點，有些人甚至當手表是古董，可以一代傳一代，先不要計較有否升值潛能，每隻手表恍如有它的『故事』， 因為不同年紀有不同的喜好，年輕時不愛鑲碎鑽的手表，不喜愛金碧輝煌的感覺，現在的我又喜較輕便的款式，好似記錄了不同的我一樣。」

一劇買一表

　　Joe曾豪氣說過「一劇買一表」，還以為他辛苦拍劇要獎勵自己，原來只是為角色需要而已。

　　「特別是演出時裝劇，我多數會買一隻表來配合角色，這樣可以為劇集賦予紀念性，例如拍攝《衝上雲霄》時會買一隻飛機師專用手表，拍《飛虎》又買另一隻。至於拍攝《跳躍生命綫》時買了一隻醫護人員使用的多功能電子表，因為對他們而言每分每秒都好重要。」

　　說起手表，不期然會想起時間，有說人生是遞減法，過一天少一天，對Joe而言人生已踏入人生下半場，明白到活在當下這個道理。

　　「人生有不同經歷時便明白『當下』是好重要，只有當下一刻才是最實在，下一刻發生甚麼事都未知，過去了的事已成為歷史，只有當下才是你生活的一刻，所以要珍惜每一段時光，亦不需要太擔心將來，因為你都預計不到。見到上一代的長輩離開，經歷到不少悲歡離合，要珍惜每一段關係，包括跟家人的相處。」

　　生活跟工作要取得平衡，人才會活得快樂，年輕時只管為工作衝衝衝，每晚夜夜笙歌面對不少應酬，現在的Joe學習享受生活。

操弗身體 食得健康

　　「人生並非只得工作，還要有生活，以前繁忙到失去好多東西，於壓力及不開心下工作，不懂得享受工作過程；現在心態改變了，每一個拍攝過程都要開開心心。另外要好好享受生活。現在的我會吃得健康一點，令自己身體更加弗，不想有太多病痛，生日或過年時都會收到『身體健康』或『生活愉快』這類祝福，這些要靠自己的努力，不是單靠人家祝福兩句便可以。 」

　　年輕時為工作打拼，Joe失去了跟兒子馬在驤相處時光，男人要擔起頭家也沒法子。「當我年輕為事業衝刺的時候，兒子還很年幼，相反現在兩父子相處時間比較多，見到很多藝人朋友至40、50歲才當父母，他們能夠與兒女度過孩提階段，但當年紀漸長時就不可以陪兒女去玩、去做某些事情，視乎你的取向啦，現在我跟兒子可以如朋友般相處，若果50歲才生小孩就不可以了。 」

兒子做模特兒 進軍娛圈

　　兩父子如朋友般相處，Joe亦沒有擺出嚴父的姿態，他說：「兒子教曉我好多東西，知識上他比我豐富，包括網絡資訊及學術方面，不一定是爸爸就比較叻。」

　　說起兒子，21歲的馬在驤身高1米9的他完全遺傳了父親的優良基因，被封為「馬德鐘2.0」的他早年已獲時裝品牌垂青擔任模特兒，似乎已半隻腳踏入娛圈。

　　「我讓他自由發展，從未給予他壓力，亦沒規限他要做甚麼或者不可以做甚麼，總之不是做犯法的事情，有一份正當職業又是自己的興趣，活得開心便可以吧，不管是從事演藝圈抑或學術範疇的工作，就由他去選擇，我們只可以引給予意見。」做藝人要捱更抵夜，又要看個人際遇，Joe不怕兒子吃苦嗎？「那一行不辛苦呢？每個行業都有黑暗面或者需要犧性的東西，所以要讓兒子接觸不同的行業，才去作出選擇。在一家公司裏有幾多個可升去CEO？在演藝圈有幾多人可以做男一？不一定尋求最頂峰，活得開心做便可。」

結婚26年 時有驚喜

　　今年為Joe跟太太張筱蘭結婚二十六周年，Joe沒有甚麼婚姻保鮮法，「最重要是大家肯傾談及溝通，珍惜當下，我們甚少有拗撬，當人漸長對事情看得開時，自然不會執着，若果爭吵時會選擇不出聲讓雙方冷靜下，之後會發覺只是小事一則。」老夫老妻亦不需要小驚喜去維繫感情，「我不太注重節日，在日常生活中已可找到快樂，一起去買餸已是浪漫的事。」

原文刊於《星島日報》名人雜誌（逢周日見報）