筋腱發炎已痊癒 鄭秀文因病得福建立新習慣

鄭秀文（Sammi）日前在社交網站上載踩健身單車的影片和發長文，原來她早前因筋腱發炎的傷患已經痊癒，可以繼續健身跑步。

Sammi昨晚貼出踩健身單車短片，從片段可見她一邊踩健身單車，一邊自拍，素顏的她更跑到爆汗，非常落力。她留言：「對於身體有很大的很大的感悟，這廿天我的生活和習慣毫無預兆的起了『超大美好改變』，這『美好的改變』大到連我自己也有點難以置信。專家說建立一個新習慣必需要二十一天，今天是我默默建立全新習慣的第二十天，明天，就踏入廿一天，過去二十天是我對自己的測試，我都通過了，明天將踏入二十一天，mi相信一些新習慣已基本奠定。這些改變將會美好地影響著我下一個十年，甚至二十年，Mi將來再慢慢跟大家分享這奇妙的過程以及我重大地改變了生活中的什麼」

她最後又表示玩健身單車是打破了自己根深蒂固的想法，更覺得健身單車非常有趣。

不少網民都留言替Sammi加油，有人說「做任何嘢唔好過量就係最好」，有人就指「小病是福，因禍得福」。