8成小四生蔬果量運動量不符標準 14%每日吃垃圾食品

本港兒童肥胖問題嚴重，根據衞生署學生健康服務於2016/17學年的數據亦顯示，大約每5名小學生便有1名屬於過重或肥胖。香港中文大學健康教育及促進健康中心在今年2至4月，為536名小四學生進行健康問卷調查，當中發現80%學童的每日攝取蔬果量及運動量不足，未能符合衞生署及世衞所建議的標準。

調查結果顯示，8成半學童每日攝取蔬果量不足衞生署建議之每日進食最少2份瓜菜類及2份水果類；而進食不健康零食的次數則較頻密，超過4成學童一星期吃4次或以上的油炸食物、加工肉類、加糖飲品等食物和飲品，其中約14%更每天進食。

另一方面，調查結果亦顯示八成學童的運動量不足，僅2成能符合世界衞生組織的建議（即5至17歲的兒童和青少年應每天累計至少60分鐘中等至高強度的身體活動）；有超過2成半學童平日花2小時或以上看電視、玩電子/電腦遊戲、透過社交網站聊天，而假日更有半數會進行這類活動2小時或以上。

香港中文大學健康教育及促進健康中心總監李大拔教授指出，進食不足夠蔬果和過量零食、運動量不足及過多靜態活動，是導致兒童肥胖的主要因素。