關心妍每日清壓力「垃圾」 慶幸樂天不記仇

2018-09-11 16:14

關心妍自言記憶差不記仇,做人最緊要放得下、釋放壓力。
關心妍自言記憶差不記仇,做人最緊要放得下、釋放壓力。

關心妍(Jade)出席「女性在囚人士畫展」,她得知有在囚人士出現情緒問題時以繪畫釋放情緒,亦希望可以透過音樂及下廚等方法,給予情緒問題人士尋找歇息空間,又認為每個人都有情緒困擾,每星期也要釋放壓力,她每日也會清理壓力「垃圾」。

Jade說:「我經常接觸問題家庭,幫他們做音樂治療,聽得太多故事會從中學習,所以一定要將接收到的『垃圾』去清理。」她又指本身有信仰會祈禱去處理心靈問題,而且每日離開音樂學校前,會跟隨自己心情彈奏歌曲高歌。她謂:「我是個記憶差的人,從來不會記仇,話瞓就會瞓到。如果自己是個甚麼事也放不下的人,都不能做輔導別人的工作。」

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