重力訓練錯姿勢 健身男膝蓋被反折90度倒地慘叫

現時不少人都有到健身的習慣，透過重力訓練去鍛煉自己的肌肉線條。不過使用健身器材需要量力而為，不然就會受傷。近日網上流傳一段短片，一名男子健身時懷疑用錯姿勢，導致膝蓋被硬生生反折90度。

事發於印度瓦多達拉市一間健身中心，男子帕斯圖（Ambrish Pastel ）早前在中心內使用機器進行重力訓練。惟訓練期間帕斯圖懷疑氣力不足，伸腿上推時做出錯誤動作，將膝蓋完全伸直，結果左腳無法支撐器材重量，膝蓋瞬間被壓下反折90度。

帕斯圖即時從器材上離開，避免受到嚴重傷害，事後他躺在地面上無法動彈。據指，其實片段早於去年被上傳在網絡上，當時亦曾造成一時熱話。而當事人事後經過半年靜養後亦漸漸恢復。不少網民看影片後都感到震驚，指「隔著螢幕看也痛」。