重力训练错姿势 健身男膝盖被反折90度倒地惨叫

现时不少人都有到健身的习惯，透过重力训练去锻炼自己的肌肉线条。不过使用健身器材需要量力而为，不然就会受伤。近日网上流传一段短片，一名男子健身时怀疑用错姿势，导致膝盖被硬生生反折90度。

事发于印度瓦多达拉市一间健身中心，男子帕斯图（Ambrish Pastel ）早前在中心内使用机器进行重力训练。惟训练期间帕斯图怀疑气力不足，伸腿上推时做出错误动作，将膝盖完全伸直，结果左脚无法支撑器材重量，膝盖瞬间被压下反折90度。

帕斯图即时从器材上离开，避免受到严重伤害，事后他躺在地面上无法动弹。据指，其实片段早于去年被上传在网络上，当时亦曾造成一时热话。而当事人事后经过半年静养后亦渐渐恢复。不少网民看影片后都感到震惊，指「隔著萤幕看也痛」。