城大去年接700學生求助 派貓頭鷹壓力球助減壓

2018-04-09 19:01

城大向學生派貓頭鷹壓力球,提醒學生放鬆自己。
城大向學生派貓頭鷹壓力球,提醒學生放鬆自己。

踏入考試季節,城大一連四日舉辦「CityU Cares for You」活動,透過送贈貓頭鷹壓力球、工作坊、乒乓球賽等,提醒學生放鬆自己。學生發展處副處長張懿媚表示,現正值同學考試前夕,冀藉機會提醒學生正視壓力問題。她指出輔導組去年接獲约700宗求助個案,藉過去的經驗,她了解到學生的壓力來源多,其中以應付外界急速變化的壓力最大,建議同學與信任的人交流,找合適自己的應對方案。
就讀市場營銷學的曾同學去澳洲交流時,接觸來自劍橋、哈佛等各地名校的交流生,感到「技不如人」,令她「返香港之後不想再同人傾偈」,成績更急轉直下。她後來尋求校方協助,「我是一個愛面子的人,不想跟朋友談及自己的短處,但跟陌生人傾談感覺好好多」,她表示每次兩小時的輔導,漸漸成功改變了負面的想法。
學生發展處處長黃志添提醒同學,每個人在成長階段必然遇到困難,惟不要因此覺得自己比較差,他強調社會不失讓青年人向上流的機會,但好多時要靠自己的努力,鼓勵同學必須及早做好時間管理,才能把握機會。

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