美國夫婦減肥400磅 專家：成功關鍵是互相陪伴

世上最有效的減肥方法是甚麼？一對美國夫婦表示，是彼此的陪伴！ 美國一對夫婦自2016年起努力減肥，至今已減掉近400磅，約181公斤。這對夫婦名為萊克西與丹尼，兩人婚後的休閒活動不是吃就是看電視，體重其後直線上升。兩人意識到問題越來越嚴重，於是下定決心一起減肥。他們平日一起上健身房，每周至少四次每次30分鐘，假日則到戶外爬山。兩人也開始自己下廚，並研究健康的飲食方法。 專家和兩人都認為，減肥成功的關鍵就是彼此的陪伴。由於有人在旁邊鼓勵陪伴，持之以衡不再是問題，兩人互相扶持完成共同許下的心願，也讓兩人感情因此更加親密。