美國調整高血壓標準130/80 成年人口近半超標

美國心臟協會周一（13日）調整高血壓定義，從140/90降為130/80，即收縮壓達到130，舒張壓達到80，就屬於高血壓的程度，建議超標人士應盡早改變生活習慣或就醫。 以往140/90的高血壓定義2003年在美國沿用至今。如今定義收緊後，美國的高血壓人口由7,200萬增至1億300萬，佔美國成年人口46%。意味新定義下多了3,000萬美國人須要提高警覺控制血壓。 雖然新的指引大大提升了高血壓美國人的數量，但並沒有增加太多使用藥物治療的建議。新指引的首席撰寫人韋爾頓（Paul Whelton）表示，根據新指引，被診斷出高血壓亦毋須一定服藥，但卻是一個警號，提醒你要開始降血壓，而方式以非藥物手法為主，改變生活方式，包括運動、飲食調整和減重，作為降低高血壓的第一步。 新指引並無修改120/80的正常血壓定義。撰寫指引報告的醫生們，也強調在兩個不同的場合，使用不同血壓計診斷高血壓的重要性。畢竟有些人在醫院內才會量出高血壓，因此在家裡也該準備經過認證的血壓計，協助真正判讀高血壓。 根據美國的新定義，正常血壓為收縮壓120以下，舒張壓80以上。而收縮壓介乎120至129，舒張壓為80以下，則屬於偏高。至於收縮壓介乎130至139，舒張壓為80至89，則是第一期高血壓。收縮壓140或以上，舒張壓90或以上，則屬於第二期高血壓。 除了美國宣布收緊定義外，加拿大和澳洲已把正常血壓調低至120的收縮壓，歐洲的收縮壓仍為140，但即將於明年修訂。 高血壓增加了心臟問題和中風的風險，有時也被稱為無聲的殺手，因為有許多成年人生活在高血壓之中，卻從不知道。