英國床上鍛鍊課程 聲稱瞓45鐘可燃燒卡路里

2017-05-03 15:30

不少人去健身室是為了鍛鍊身體,但英國格拉斯哥一間健身室,推出新的床上鍛鍊課程,吸引不少人參加,參加者只要需爬上床和休息45分鐘。 課程介紹指,這個45分鐘的鍛鍊是專為家長而設,又聲稱床上的鍛鍊可以燃燒多餘卡路里,放鬆心情。參加者會在床上做空中單車等的動係,而健身房的氣溫更會較低一點,以使身體燃燒更多脂肪。

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