細細粒減磅後信心大增常露肉?近照晒迷人XX 四大減肥法加持年減150磅

2024-07-29 11:00

細細粒減磅後信心大增常露肉?近照晒迷人XX  四大減肥法加持年減150磅
細細粒減磅後信心大增常露肉?近照晒迷人XX 四大減肥法加持年減150磅

陳嘉佳(細細粒)自約滿TVB後轉戰內地擔任「吃播主」,最誇張試過每日直播7個鐘不停食,導致體重高峰期達286磅!細細粒去年開始積極減肥,透過四大減肥法,加上中醫針炙,至今減逾150磅,日前細細粒大晒汗與淚的成果,分享近照露鎖骨及香肩,看來減肥成功自信心大增。

相關閱讀「細細粒」陳嘉佳達標即破戒暴飲暴食?靠健康飲食減肥 雪櫃竟有恐怖存貨

細細粒騷迷人銷骨與香肩︰

「細細粒」陳嘉佳未減肥前走可愛路線。
「細細粒」陳嘉佳未減肥前走可愛路線。
「細細粒」近年在內地吃播界吃出名堂。  ​
「細細粒」近年在內地吃播界吃出名堂。 ​
 「細細粒」陳嘉佳體重高峰時有286磅,腰圍達43吋。
「細細粒」陳嘉佳體重高峰時有286磅,腰圍達43吋。
「細細粒」為了照顧媽媽決心減肥。
「細細粒」為了照顧媽媽決心減肥。
「細細粒」試過食減肥藥,又試過坊間的5日、7日、14日等不同減肥法,對她全部沒作用,直言食藥後有很多副作用,形容「食完之後個人黐線」。
「細細粒」試過食減肥藥,又試過坊間的5日、7日、14日等不同減肥法,對她全部沒作用,直言食藥後有很多副作用,形容「食完之後個人黐線」。
「細細粒」為了自己健康和照顧媽咪,決定報讀營養師課程,真正地了解營養與食物,以健康飲食瘦下來,並且沒有反彈,她拍片分享自己的減肥心得。
「細細粒」為了自己健康和照顧媽咪,決定報讀營養師課程,真正地了解營養與食物,以健康飲食瘦下來,並且沒有反彈,她拍片分享自己的減肥心得。
早前重現迷人鎖骨。
早前重現迷人鎖骨。
雙腿纖幼,瘦到見骨。
雙腿纖幼,瘦到見骨。
「細細粒」之前已首次以泳裝示人,早前着阿婆泳衣晒超Deep事業線,明顯可見巨腩消失,更因雙腿纖幼,視覺上拉長咗成個人。
「細細粒」之前已首次以泳裝示人,早前着阿婆泳衣晒超Deep事業線,明顯可見巨腩消失,更因雙腿纖幼,視覺上拉長咗成個人。
「細細粒」見到啲骨。  ​
「細細粒」見到啲骨。 ​
「細細粒」身穿類似性感睡衣的黑色短帶裙,躺坐在沙發上舉V自拍。
「細細粒」身穿類似性感睡衣的黑色短帶裙,躺坐在沙發上舉V自拍。
細細粒分享新相,鎖骨更加突出了。
細細粒分享新相,鎖骨更加突出了。
日子有功,瘦晒,精神晒!
日子有功,瘦晒,精神晒!
拍照時充滿自信。
拍照時充滿自信。
靠針炙改善鬆弛肌膚。
靠針炙改善鬆弛肌膚。
細細粒不時在IG分享減肥成果,見到她染了一頭紅色頭髮少女味濃。
細細粒不時在IG分享減肥成果,見到她染了一頭紅色頭髮少女味濃。
細細粒刻意舉高手臂,雖然仍可看到皮膚鬆弛的痕跡,但已較之前緊緻。
細細粒刻意舉高手臂,雖然仍可看到皮膚鬆弛的痕跡,但已較之前緊緻。
其後有人不約而同地留言指細細粒與66歲台灣女星恬妞撞樣:「變咗恬妞咁樣」、「好似恬妞」。
其後有人不約而同地留言指細細粒與66歲台灣女星恬妞撞樣:「變咗恬妞咁樣」、「好似恬妞」。
陳嘉佳透露在去年6月開始減肥。
陳嘉佳透露在去年6月開始減肥。
醫生有問過她是否考慮做縮胃手術,但她最終決定靠節食和運動減肥。
醫生有問過她是否考慮做縮胃手術,但她最終決定靠節食和運動減肥。
「細細粒」陳嘉佳去年成功減掉116磅。
「細細粒」陳嘉佳去年成功減掉116磅。
陳嘉佳早前晒出體檢報告,更嘉極而泣。
陳嘉佳早前晒出體檢報告,更嘉極而泣。
陳嘉佳上磅見證她由近300磅減至148磅。
陳嘉佳上磅見證她由近300磅減至148磅。
陳嘉佳早前穿上吊帶小背心做直播帶貨,手臂皮膚極度鬆弛。
陳嘉佳早前穿上吊帶小背心做直播帶貨,手臂皮膚極度鬆弛。
「細細粒」陳嘉佳到澳洲工作,在IG晒出不少打卡相。
「細細粒」陳嘉佳到澳洲工作,在IG晒出不少打卡相。
甚至穿上旗袍做直播帶貨,賣健康食品。
甚至穿上旗袍做直播帶貨,賣健康食品。
「細細粒」陳嘉佳越來越瘦。  ​
「細細粒」陳嘉佳越來越瘦。 ​
「細細粒」早前上麥美恩節目《Mayanne小喇叭》,真實狀態曝光。
「細細粒」早前上麥美恩節目《Mayanne小喇叭》,真實狀態曝光。
「細細粒」其後分享一段影片,公開關掉美顏後的真實情況,見到她依然面圓圓,而且眼袋超大又有斑點。
「細細粒」其後分享一段影片,公開關掉美顏後的真實情況,見到她依然面圓圓,而且眼袋超大又有斑點。
「細細粒」指連負責剪片的同事也大叫投降。
「細細粒」指連負責剪片的同事也大叫投降。
「細細粒」公開素顏相,見到她雖然皮膚尚算緊緻沒太多幼紋,但色斑問題嚴重。
「細細粒」公開素顏相,見到她雖然皮膚尚算緊緻沒太多幼紋,但色斑問題嚴重。
「細細粒」曾透露終極目標是減至130磅,現時已經達標。
「細細粒」曾透露終極目標是減至130磅,現時已經達標。
「細細粒」日前卻破戒,竟然外出食宵夜。
「細細粒」日前卻破戒,竟然外出食宵夜。
「細細粒」又晒小背心食榴槤的照片,鎖骨好明顯啊!
「細細粒」又晒小背心食榴槤的照片,鎖骨好明顯啊!

細細粒一年減逾150磅

細細粒體重最高峰286磅,近期終於達成目標減至130磅,一年激減超過150磅!日前39歲的她在社交網表示「三伏天,太好瘦了」,此時段有說是一年中最炎熱的,不停流汗的細細粒,熱住瘦,事半功倍。繼早前穿泳衣及黑色吊帶裙,大晒洶湧澎湃泳照和女團同款鉛筆腿後,細細粒的新相大騷鎖骨同膊頭,但其外貌也有改變,受到瘦身後皮肉分離的困擾,她最近進行面部針炙加上手臂穴位減肥,希望用天然健康的方式去解決「包包面」、身體皮肉分離問題。

細細粒減肥後穿衣風格百變︰

「細細粒」陳嘉佳減肥成功,早前生日變公主。  ​
「細細粒」陳嘉佳減肥成功,早前生日變公主。 ​
「細細粒」陳嘉佳派心又嘟嘴。  ​
「細細粒」陳嘉佳派心又嘟嘴。 ​
「細細粒」陳嘉佳5月時39歲生日。
「細細粒」陳嘉佳5月時39歲生日。
「細細粒」在生日前為自己圓夢!
「細細粒」在生日前為自己圓夢!
原來「細細粒」一直都很希望着婚紗。
原來「細細粒」一直都很希望着婚紗。
「細細粒」還說:「既然39歲還未嫁出去,那我在40歲前穿一次婚紗吧!」
「細細粒」還說:「既然39歲還未嫁出去,那我在40歲前穿一次婚紗吧!」
「細細粒」還說:「既然39歲還未嫁出去,那我在40歲前穿一次婚紗吧!」
「細細粒」還說:「既然39歲還未嫁出去,那我在40歲前穿一次婚紗吧!」
「細細粒」還說:「既然39歲還未嫁出去,那我在40歲前穿一次婚紗吧!」
「細細粒」還說:「既然39歲還未嫁出去,那我在40歲前穿一次婚紗吧!」
最後「細細粒」揀了一套露膊兼大deep V的婚紗。
最後「細細粒」揀了一套露膊兼大deep V的婚紗。
「細細粒」向家人「報喜」!
「細細粒」向家人「報喜」!
「細細粒」終於圓夢。
「細細粒」終於圓夢。
「細細粒」試了多套婚紗。
「細細粒」試了多套婚紗。
「細細粒」身形Fit爆!
「細細粒」身形Fit爆!
「細細粒」終於圓夢。
「細細粒」終於圓夢。
「細細粒」在小紅書分享減肥成功後可以穿上這條牛仔褲的照片。
「細細粒」在小紅書分享減肥成功後可以穿上這條牛仔褲的照片。
「細細粒」IG貼出人生第一次騎馬。
「細細粒」IG貼出人生第一次騎馬。

細細粒四大減肥法

細細粒自2022年約滿TVB,當上「吃播主」後,超越食越肥,她說︰「上年的我下定決心認真積極減肥,透過控制飲食同改變生活習慣至今已搣甩超過150磅,當我瘦了後,再也不是衫揀我,而是我揀衫,會買很多以前很鍾意但從來不穿的衣服,而化妝 、髮型、服裝風格都可以好百變 。」她分享自己減肥的四大秘訣︰分別是每朝一定飲一杯黑咖啡、飲原漿蘋果醋;每天維持進食兩種補充品,包括能改善肥胖細胞的益生菌,及由171種益生菌組合成的補充品;與及不節食但應留意進食先後次序,先吃大量蔬菜,之後再吃蛋白質,最後才進食澱粉質。

 

其他文章

「細細粒」陳嘉佳瘦身後撞樣恬妞?終達至目標磅數 公開真實容貌震驚網民

「細細粒」陳嘉佳再瘦一個碼!性感吊帶晒女團同款鉛筆腿 網民驚艷認唔出

A0細細粒突爆「婚訊」?曾被批姻緣運極差 因體重令男士卻步:不再相信愛情

關鍵字

最新回應

關鍵字

相關新聞

You are currently at: std.stheadline.com
Skip This Ads
close ad
close ad