方力申忽然脹爆暴肥7kg飛魚變「肥魚」 復出泳壇4年再摘獎牌：輸在矮佢4吋

本月26日生日的方力申（Alex）早前在飛機上度過今年生日，全因他在本月27日在多哈出戰世界先進游泳錦標賽。方力申今日在IG報喜，指自己在比賽中男子200米背泳40至44歲組別賽事成功摘得銀牌，成為今年最好的生日禮物！他更自爆去年至今增磅7公斤，自嘲是「肥仔」。

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方力申男飛魚照：

去年方力申已經勤練水，備戰多個國際錦標賽。

方力申曾經是香港的男飛魚。

方力申早前與前國家體操隊運動員李小雙及李大雙出席活動。

方力申曾經是香港的男飛魚，他曾擁十一項香港游泳紀錄。

方力申是港隊游泳運動員。

去年11月，方力申為香港環島泳45公里慈善挑戰拍攝紀錄片。

周一（26日）是方力申的生日，連日來有不少朋友為他慶祝。

方力申未出發前，已經吃了很多餐生日飯。

方力申指因為農曆新年及生日，令他肥了不少。

方力申指因為農曆新年及生日，令他肥了不少。

方力申朋友太多，吃了多餐生日飯。

方力申在生日前一日，出發到多哈出戰世界先進游泳錦標賽。

方力申指今次真係大個仔，除了自己一個人飛之外，因時差關係，將會慶祝兩次生日。

方力申指第一次在空中度過生日，第二次落機之後，應該還是2月25日。

方力申在機上拍片，「爭1分鐘就12點，平時我好少去講自己生日，去迫人同自己慶祝，因為今年好特別，一年大2歲！」

方力申在IG的限時動態分享現場情況，他說：「仲有10分鐘先可以warm up，原來真係唔俾入，今日我係要游200米背泳，應該係第一項，所以好早就要準備，bye bye！」

方力申今日在IG的限時動態分享比賽情況。

方力申昨日在泳池切蛋糕慶生。

方力申今日在IG的限時動態報喜。

方力申在IG的限時動態報喜，並展示銀牌。

方力申今日在IG的限時動態報喜。

方力申在IG的限時動態轉發了其他運動員的Po。

方力申賽後立即在IG報喜，他興奮地表示，「阿媽我得咗喇！」

方力申賽後立即在IG報喜，他興奮地表示，「阿媽我得咗喇！」

方力申上台準備領獎。

方力申上台準備領獎。

方力申上台準備領獎。

方力申上台準備領獎。

三位勝出的運動員，在台上領獎。

三位勝出的運動員，在台上領獎。

三位勝出的運動員，在台上領獎。

昨日，方力申代表香港足球會出戰世界先進游泳錦標賽的40至44歲組別，他游出2分19.86秒的佳績，獲得銀牌，以0.86秒之差敗給來自愛爾蘭的冠軍泳手Donal Thomas O'Neill，方力申指他曾是愛爾蘭的紀錄保持者。

方力申賽後立即在IG報喜，他留言說：「阿媽我得咗喇，妳個肥仔，復出游水4年，終於攞到個世界先進分齡比賽嘅銀牌，係200米背泳，我最有機會嗰項已經游完，之後就爭取啲好啲嘅時間。我想講我真係要減肥，由上年舞台劇完成後到今日，我重咗7kg，完。」

同時方力申又恭喜金牌和銅牌得主，「恭喜第1名from HK LRC嘅Donal，佢以前係愛爾蘭嘅紀錄保持者，第3名係來自巴拉圭嘅Daniel C，佢上年喺福岡世界賽攞咗兩面獎牌。」

方力申豪華私人gym房逐格睇：

方力申係「億萬筍盤」。

方力申早前出席公開活動，的確脹咗唔少！

方力申早前出席公開活動，的確脹咗唔少！

臉部圓了很多！

方力申女友Maple早前成為網絡熱話。

方力申宣布要決心減肥。

當年他還是奧運選手時，身形Fit 爆！

年青的方力申。

2020年，方力申亦曾經宣布因為太肥而要減磅。

通時的他有82公斤，180磅是人生高峰！

方力申表示致肥的其中一個原因是自己鍾意飲酒。

近鏡大頭面圓圓。

所以決心要做gym減肥，並將過程分享至個人IG。

當時方力申上身腫脹,明顯凸腩。

坐低仲誇張！

當時他還貼最FAT和最FIT的對比圖，相當搞笑！

方力申家旁就有一個露天的「健身中心」，每日操！

在室內亦設有跑步機。

健身室設備齊全。

有一個大型的攀爬架。

有一個大型的攀爬架。

還有大量啞鈴。

令方力申可以在短時間之內減肥兼操肌。

令方力申可以在短時間之內減肥兼操肌。

大約半年之後，方力申回復鋼條身形。

塊面都凹返晒！

方力申曾擁11項香港游泳紀錄

方力申曾經是香港的男飛魚，他曾擁11項香港游泳紀錄。他在2000年代表香港出戰悉尼奧運，並刷新200米背泳及400米個人混合泳的香港紀錄，兩項紀錄保持了21年才被打破。他於2000年奧運後加入娛樂圈及開始半工讀，展開唱歌、游泳及讀書的「三棲生活」，後來娛圈工作不斷，逐漸淡出泳壇，全身投入娛樂圈。

 

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