亞洲盃|港隊抵達阿布札比集訓 安達臣:提升練習強度
2023-12-29 09:22
香港隊在周三出發前往阿布札比,大軍抵達之後,安達臣已經安排訓練,同時會提高強度,以便在亞洲盃實際比賽時運用得到。
經過約9小時機程之後,港隊飛往阿布札比集訓,備戰1月亞洲盃決賽周。安達臣表示,經過舟車勞頓之後,終於開始在阿布札比訓練,場地及環境很出色:「現在首先要適應天氣、中東環境、時差等,感覺與上次準備印度的亞洲盃外圍賽情況相似。今次集訓,我們要令球員進步,適應踢法,去找方法在亞洲盃時製造驚喜。」
「我們在兩星期香港訓練後提升體能狀況,今個階段是訓練戰術、速度及準繩,動作上要更準確。同時,我們會再提高訓練強度,之後才可以在實際比賽時運用得到。」安達臣的第二階段集訓,包括1月1日友賽中國隊,之後是1月4日對塔吉克及沙特阿拉伯,以此為亞洲盃決賽周三場賽事熱身。
港隊中場陳肇鈞(Philip)出發前表示,經過香港兩星期調整,球隊已經提升體能水平:「兩星期訓練之後,球員已經有國際賽體能水平,未來兩星期是鍛鍊默契。」Philip表示,在港集訓時的跑動量很多,是否試過一課跑10公里他已經忘記了:「我們訓練時的跑動量接近國際賽水平,因為實戰時對手不會放鬆,要踢到安達臣教練的要求,肯定要有體能水平配合。」
香港隊上年6月在印度贏得亞洲盃決賽周席位,繼1968年參加亞洲盃決賽周之後,相隔56年再參加這項亞洲足球大賽,對手分別是阿聯酋、伊朗及巴勒斯坦。24支隊伍分成6組作賽,12支小組首、次名及4支最佳第3名將會取得16強席位。
亞洲盃決賽周港隊C組賽程:
2024年1月14日(日) 阿聯酋 VS 香港 哈利法國際球場 (香港時間晚上10:30)
2024年1月20日(六) 香港 VS 伊朗 哈利法國際球場 (香港時間凌晨1:30)
2024年1月23日(二) 香港 VS 巴勒斯坦 阿卜杜拉·本·哈里發體育場 (香港時間晚上11:00)
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