便秘飲黑咖啡易排便？檸水可清腸胃？拆解10大人氣通便飲品功效●旅發局「新鴻基地產香港單車節」周日舉行 警方分階段封路包括青馬大橋尖沙咀●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

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港聞●由香港旅遊發展局舉辦的「新鴻基地產香港單車節」，將於本周日（22日）凌晨5時20分起舉行，警方將於當日凌晨1時起於賽道實施分階段封路，尖沙咀區屆時有多條道路將有改道安排，青馬大橋上層往九龍方向會封閉，車輛可於下層出九龍，相關路段將會在當日上午7時15分重開；大部分主要幹道及道路將於早上9時起分階段解封，至於尖東一帶會於下午5時45分前重開。警方預計當日尖沙咀一帶會有大批市民觀賞賽事，將會調配足夠警力維持治安。 

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健康●每天喝一杯黑咖啡有助排便？韓星宋慧喬也推介的「檸水清腸胃法」是否真的有效？不過，網絡10大人氣通便飲品，排第一的並非檸水或果汁。營養師拆解10大人氣飲品的通便功效，並教最佳飲用方法，有助潤腸通便。

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娛樂●「歌神」張學友昨日（17日）於尖沙咀舉行《張學友 60+巡迴演唱會》記者會，記者會舞台化作郵輪配合螢幕在海上航行，寓意張學友香港演唱會正式啟航，宣布由12月13日開始舉行共10場演唱會，與大家共度聖誕。

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中國●內地高校圈再爆出教師醜聞。曾上過內地益智節目《一站到底》，因外貌酷似電影版《哈利波特》主角走紅的北京首都師範大學教師林品，遭同為大學教師的前女友以千字文，大爆林品在二人交往期間，不斷出軌，與女學生曖昧；甚至以「分身」在網上約炮、吸毒、玩多P；答應與女友結婚但要先收200萬元人民幣。林品事後則在網上向梁月曦道歉，承認二人交往期間，有與其他「女性曖昧互動」、「辜負了梁月曦的真心」。首都師範大學教師工作部周一（16日）回應指，正在調查和核實事件。

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國際●隨著智慧型手機普及，不少人都早已習慣手機不離身的生活，就連睡覺時也都是放在一旁插電充整晚。但現在有專家表示，其實讓手機整晚充電的行為，會讓手機的電池壽命大幅減少。

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