獨家丨玉澤演醒你絕密操靚Body秘訣 首度來港搞見面會教Fans野生捕獲方法

2023-09-18 07:00
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      獨家丨玉澤演醒你絕密操靚Body秘訣  首度來港搞見面會教Fans野生捕獲方法
      獨家丨玉澤演醒你絕密操靚Body秘訣 首度來港搞見面會教Fans野生捕獲方法

      韓團2PM日前舉行出道15周年演唱會,繼2017年後,相隔6年再合體開騷。34歲的成員玉澤演,之後就要忙於展開出道以來首個亞洲巡迴見面會《2023 OK TAECYEON in Asia:SpecialTY》,首站上周六在台北登場,9月29日輪到陪香港fans過中秋。8年冇來港的澤演,接受《頭條日報》獨家訪問透露私密生活時間表,講操肌談下廚,問到香港fans會否如台灣fans咁幸福,可以街頭捕獲對方在鬧市單拖晨跑?澤演笑言有機會。 撰文:廖思慧

      澤演樣樣皆能,問到有否想解鎖的新技能?「經常做運動都會肌肉痛,學咗按摩就可以同自己按摩。」
      澤演樣樣皆能,問到有否想解鎖的新技能?「經常做運動都會肌肉痛,學咗按摩就可以同自己按摩。」
      澤演多謝香港fans對佢嘅厚愛、關心和支持。
      澤演多謝香港fans對佢嘅厚愛、關心和支持。
      澤演好健談乜都講。
      澤演好健談乜都講。
      澤演忙完2PM演唱會就開始展開個人首個亞洲粉絲見面會。
      澤演忙完2PM演唱會就開始展開個人首個亞洲粉絲見面會。
      香港站門票分為888元及1488元,快達票有售。
      香港站門票分為888元及1488元,快達票有售。
      韓團2PM剛於首爾蠶室室內體育館,舉行兩場出道15周年演唱會。
      韓團2PM剛於首爾蠶室室內體育館,舉行兩場出道15周年演唱會。
      澤演覺得2PM組成15年仍得到Fans支持覺得好感激。
      澤演覺得2PM組成15年仍得到Fans支持覺得好感激。
      澤演在2PM演唱會中解開恤衫鈕晒肌,幸福的Fans。
      澤演在2PM演唱會中解開恤衫鈕晒肌,幸福的Fans。
      好嘢不妨一睇再睇。
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      6子獻唱29首歌,唱足3個多小時。
      6子獻唱29首歌,唱足3個多小時。
      上周六台灣FM場前舉行記招,著住西裝的澤演好英俊。
      上周六台灣FM場前舉行記招,著住西裝的澤演好英俊。
      台灣FM主辦商提供跑步好地方畀澤演。
      台灣FM主辦商提供跑步好地方畀澤演。
      上周六的台灣場FM,澤演走埋上觀眾席親手交禮物畀fans仲送多個攬攬,期待香港場。
      上周六的台灣場FM,澤演走埋上觀眾席親手交禮物畀fans仲送多個攬攬,期待香港場。

       

      澤演由歌手身份成功轉型為演員,近年有大量作品,如在《黑道律師文森佐》中演深藏不露的反派「張漢碩」得到好評價,戲約不斷。雖然忙,但運動跟生活已不能分割,為keep住爆肌body,平日要嚴格管理身材,澤演分享絕密作息時間表,「我其實唔食早餐,起身運動吓,保持空腹狀態下先食午餐。」不過留意返澤演的「運動吓」並非郁兩下流吓汗就算,「起床後先運動2個鐘,包括做gym,加慢跑個半鐘左右。其實運動可以練氣,但我認為飲食餐單更重要,呢方面我比較注重。」

      澤演經常同2PM隊友燦盛一齊做gym。
      澤演經常同2PM隊友燦盛一齊做gym。
      澤演稱做GYM跟生活已不可分割。
      澤演稱做GYM跟生活已不可分割。
      Keep住靚Body唔容易,澤演日日做Gym。
      Keep住靚Body唔容易,澤演日日做Gym。
      疫情時期都一樣Keep住做Gym。
      疫情時期都一樣Keep住做Gym。
      澤演好鍾意做運動,游水是其一。
      澤演好鍾意做運動,游水是其一。
      澤演份人好Chill,素顏出鏡都冇問題。
      澤演份人好Chill,素顏出鏡都冇問題。
      出道初期的澤演,呢張相百看不厭。
      出道初期的澤演,呢張相百看不厭。

       

       

      識食又識煮
        澤演都有減肥嘅時候,心得就係,「唔食碳水化合物。」之後隨即補充,「但平時都會食好味嘅嘢,亦冇嘢係唔食嘅。」澤演有自己的YouTube頻道,亦不時上載Vlog,今年初去台灣工作之餘就係咁食,還邊影美食邊自家配音「嘩嘩嘩」,勁好笑,期待澤演在香港街邊篤魚蛋。另外,從其社交平台可見偶然都會下廚,包括繁複的sous vide pulled pork,澤演笑言:「平日唔會開爐,只會喺特別嘅日子下廚,例如節日或者父母生日。」而其烹飪導師就係YouTube,「通過YouTube學到好多料理。」

      澤演平日狂做運動唔怕食,去台灣日食夜食仲拍埋片配埋音,超好笑。
      澤演平日狂做運動唔怕食,去台灣日食夜食仲拍埋片配埋音,超好笑。
      澤演好鍾意飲珍珠奶茶。
      澤演好鍾意飲珍珠奶茶。
      今年初到台灣出席活動。
      今年初到台灣出席活動。
      澤演親煮sous vide pulled pork,好成功大滿足咁話。
      澤演親煮sous vide pulled pork,好成功大滿足咁話。
      最後一步撕成絲。  ​
      最後一步撕成絲。 ​
      再變成漢堡,好吸引。
      再變成漢堡,好吸引。

        問到若然接拍角色需要暴瘦或放棄完美肌肉?澤演秒答絕對冇問題。「當然可以!其實為咗健康而運動,我作為大眾文化嘅人,唔係滿足我一個人,如果我喺電影及劇集中除了展現演技,仲要變瘦變肥,我絕對唔會逃避。」

       

      香港好有型
        澤演上次來港工作已是2015年的事,「真係隔咗好耐先再次來港,記憶中香港fans非常熱情地歡迎我,諗到好快同粉絲一齊留低美好回憶就好高興同激動。」澤演讚香港係一個好有型又浪漫的地方,「我細個喺韓國過節,當時電視上經常播放好多香港電影,每當見到好帥氣嘅香港演員,就會成日諗『嘩,我都好想成為咁有型嘅人』睇得多香港電影,從小就好想去香港。」之前澤演去台灣工作曾經單拖喺街頭晨跑,香港fans都好想知道,澤演在港時會唔會都落街跑吓步呢?「我記得香港非常熱,非常潮濕,所以當時喺夜市流咗好多汗。我覺得喺呢個地方跑步好有魅力,有機會嘅話,希望一邊跑一邊睇勻每個地方。」最後澤演多謝香港fans對佢嘅厚愛、關心和支持。「希望能在9月29日,Star Hall見到大家。」

      2015年,澤演為親自設計的卡通貓OKCAT來港出席簽名會。
      2015年,澤演為親自設計的卡通貓OKCAT來港出席簽名會。
      台灣fans年初在街頭捕獲澤演跑步。
      台灣fans年初在街頭捕獲澤演跑步。
      當事人仲打埋卡㖭。
      當事人仲打埋卡㖭。
      台灣場FM前一晚,澤演亦去咗大佳河濱公園夜跑,祝福香港fans。
      台灣場FM前一晚,澤演亦去咗大佳河濱公園夜跑,祝福香港fans。
      之前在台灣跑步再被捕獲,好有型。
      之前在台灣跑步再被捕獲,好有型。
      去神戶做嘢同樣在當地跑步。
      去神戶做嘢同樣在當地跑步。

       

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