專欄 雷雄德│港人體質令人憂慮

上星期康文署發表的「全港社區體質調查」研究報告，收集了9000多位7至79歲本港市民的體質狀況數據進行分析，整體結果發現兒童及青少年的體能活動嚴重不足，成年人普遍出現中央肥胖及高血壓。雖然個別測試項目對比10年前略有輕微提升，但不少體質健康數據的表現卻令人擔憂。

要市民體質健康，政府需增設更多運動公共空間。資料圖片

調查的結果指出，超過一半成年人（54%）未能夠達到世衛的體能活動建議，即每星期累積不少於150分鐘的中等至劇烈強度的體能活動，當中20至59歲成年人的體能活動不足比率更高達60%。66%的小學生不能達到世衛建議每天運動不少於60分鐘的體能活動量標準。

根據世衛年齡與性別的身體質量指數參考準則，33%的兒童和28%的青少年被界定為過重和肥胖。27%的成年男性和34%的女性屬於中央肥胖，即是男性腰圍大於90厘米，女性腰圍大於80厘米。血壓方面的數據，31%的男性和22%的女性患有高血壓，而60歲或以上的長者高血壓比率更高。體能活動不足、中央肥胖及高血壓，這三項慢性疾病的危險因素最令人憂慮。尤其是中央肥胖和高血壓這兩項慢性疾病的最高危風險因素，預計將會加劇未來非傳染病方面的醫療開支，也增加醫療業界人手的壓力。

若要搞好市民體質健康的社會政策，不能單靠醫務衛生局便可以做得到，應把健康生活的概念融入所有政策之中，每一個政策局需要積極協助和支援，才能夠有效提升本港市民的體質健康，例如發展局規劃多些適合市民進行運動的公共空間及設施、公務員事務局牽頭制定公務員及其家庭的健康生活模式、民政及青年事務局在各區多舉辦體育活動等。

數年前，國家發表《健康中國2030規劃綱要》，明確指出健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，以及實現國民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標誌。政府近來強調「搶人才」，事實上從長遠社會發展而言，應該修正為「搶健康體格的人才」，試問一位體質孱弱又經常生病的員工，又如何能夠幫助企業和社會，甚至國家發展呢？雷雄德

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