56歲「最美小龍女」李若彤瘦到見骨 兩個禮拜喪操竟練到呢個部位超豐滿?
2023-05-31 15:00
現年56歲的李若彤因與古天樂合演1995年版劇集《神鵰俠侶》走紅,甚至被封為「最美小龍女」,近年她再度活躍幕前,北上內地參與不少劇集及綜藝節目拍攝,身材樣貌仍保養得宜。以往予人弱質纖纖感覺的她,近年愛上運動,經常拍片分享擁有健美身材的秘訣,雖然身材愈來愈瘦,不過卻非單靠節食那種病態的感覺,她最近更挑戰練密桃臀,並拍片大晒成果。
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![當中都有健身情節。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/96c40fec29aaed0a4ac65b2fc74e8331/2023-05/10957743_1018851211461620_3852252962398881548_n.jpg)
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![李若彤早前低調返港,還貼地搭港鐵出入。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/71416e8964af84d76ce714886b484f2c/2023-03/006YbnaTgy1hbv1nhkwe3j30u01hcngj.jpg)
![去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相,她當時留言說「小龍女三式」。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/fc47963d60b48c1c201cd8f31cdf6873/2022-11/yoga_5.jpg)
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![核心肌肉超勁!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/00879144bc371484b94e07f998717ff0/2022-11/yoga_3.jpg)
![似小龍女瞓繩床!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/b4091defb99e3a73167ae4ab20ee741b/2022-11/yoga_6.jpg)
![雖然瘦削,但非常健美。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/1e1db4be15e1241de4287599520bfc1e/2023-05/006YbnaTly1hds00hslxgj336j4rsqva.jpg)
![手臂也有肌肉。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/970d70ef4acecf09244ed2b3de8535b6/2023-05/006YbnaTly1hds07f5946j331y4kwqvb.jpg)
![甚至有馬甲線。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/72f50c2a275f34cf968a14acf1a8fb78/2023-05/006YbnaTly1hds00n605nj32lu3wqhdu.jpg)
![李若彤練得一副好身材。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/2a81d83354e3d9c1c58ee4f38a8ad891/2023-05/003_52.jpg)
![今次挑戰練蜜桃臀。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/8d4b385a0b9fda6df26df9fad1e08c5d/2023-05/035.jpg)
![看似簡單,其實一點也不易。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/9b2c6943e770e1192b0e5f836cc04494/2023-05/119.jpg)
![連串動作一氣呵成。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/821cf9749670a50004d0c46d35ef8bdf/2023-05/702_3.jpg)
![當中只稍作15秒休息。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/0af4612a8ad8758b53a8bfd7d219680f/2023-05/820.jpg)
![要持之以恆。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/043d2de7e3a84965a9bb519de99c37b3/2023-05/039%20%282%29.jpg)
![少點毅力也不行。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/2701c4d876e8334b6fb967fbe6242aa6/2023-05/112_2.jpg)
![背部可看到其成果。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/eb7023815f1e738d0a632317011dc988/2023-05/252_1.jpg)
![臀部相當結實。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/c9f1d0ba008adef051bd2f782ac374d0/2023-05/401_23.jpg)
![展現曲線美。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/0f5226557dfdbc556ded8f54b1a208fd/2023-05/620.jpg)
李若彤早前分享了兩段各長達十多分鐘題為「14天挑戰練蜜桃臀」的運動影片,更表示:「為了更高效的鍛煉臀部肌肉,這期動作姑姑有加大一些難度!」只見她在片中做出頂胯提臀、直腿後踢、後側點地、臀橋、單腿臀橋及空中蹬車等動作,在注意呼吸和中間稍作休息下,全程面不紅氣不喘,相當厲害。李若彤除古裝扮相令人驚艷外,她穿上小背心露出纖腰的打扮,也完全不覺她已56歲,更練出馬甲線、天鵝臂及蜜桃臀。她又不時分享自己的飲食餐單,可見努力做運動之餘,也很注重均衡飲食。網民都大讚李若彤厲害,留言:「14天怎麼可能有蜜桃臀」?、「不愧小龍女,做到了永久的年輕,哪怕再一個16年」、「比玉女心經更難」。
李若彤當年拍攝1995年版的《神鵰俠侶》,有指當時監製李添勝曾拿着李若彤照片找金庸確認,金庸直言她就是自己心目中的小龍女。李若彤憑此劇爆紅,更紅遍整個大中華地區,時至今日,仍有不少觀眾稱呼她做「姑姑」。2013年李若彤曾返港拍攝TVB劇《女人俱樂部》,之後又曾客串電影《12金鴨》,與古天樂再度合作,較近期的電影作品則是《神探大戰》,現時多留在內地發展。
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