56岁「最美小龙女」李若彤瘦到见骨 两个礼拜丧操竟练到呢个部位超丰满?
2023-05-31 15:00
现年56岁的李若彤因与古天乐合演1995年版剧集《神雕侠侣》走红,甚至被封为「最美小龙女」,近年她再度活跃幕前,北上内地参与不少剧集及综艺节目拍摄,身材样貌仍保养得宜。以往予人弱质纤纤感觉的她,近年爱上运动,经常拍片分享拥有健美身材的秘诀,虽然身材愈来愈瘦,不过却非单靠节食那种病态的感觉,她最近更挑战练密桃臀,并拍片大晒成果。
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![去年8月李若彤生日贴出一辑空中瑜伽相,她当时留言说「小龙女三式」。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/fc47963d60b48c1c201cd8f31cdf6873/2022-11/yoga_5.jpg)
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![核心肌肉超劲!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/00879144bc371484b94e07f998717ff0/2022-11/yoga_3.jpg)
![似小龙女瞓绳床!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/b4091defb99e3a73167ae4ab20ee741b/2022-11/yoga_6.jpg)
![虽然瘦削,但非常健美。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/1e1db4be15e1241de4287599520bfc1e/2023-05/006YbnaTly1hds00hslxgj336j4rsqva.jpg)
![手臂也有肌肉。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/970d70ef4acecf09244ed2b3de8535b6/2023-05/006YbnaTly1hds07f5946j331y4kwqvb.jpg)
![甚至有马甲线。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/72f50c2a275f34cf968a14acf1a8fb78/2023-05/006YbnaTly1hds00n605nj32lu3wqhdu.jpg)
![李若彤练得一副好身材。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/2a81d83354e3d9c1c58ee4f38a8ad891/2023-05/003_52.jpg)
![今次挑战练蜜桃臀。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/8d4b385a0b9fda6df26df9fad1e08c5d/2023-05/035.jpg)
![看似简单,其实一点也不易。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/9b2c6943e770e1192b0e5f836cc04494/2023-05/119.jpg)
![连串动作一气呵成。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/821cf9749670a50004d0c46d35ef8bdf/2023-05/702_3.jpg)
![当中只稍作15秒休息。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/0af4612a8ad8758b53a8bfd7d219680f/2023-05/820.jpg)
![要持之以恒。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/043d2de7e3a84965a9bb519de99c37b3/2023-05/039%20%282%29.jpg)
![少点毅力也不行。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/2701c4d876e8334b6fb967fbe6242aa6/2023-05/112_2.jpg)
![背部可看到其成果。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/eb7023815f1e738d0a632317011dc988/2023-05/252_1.jpg)
![臀部相当结实。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/c9f1d0ba008adef051bd2f782ac374d0/2023-05/401_23.jpg)
![展现曲线美。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/st/0f5226557dfdbc556ded8f54b1a208fd/2023-05/620.jpg)
李若彤早前分享了两段各长达十多分钟题为「14天挑战练蜜桃臀」的运动影片,更表示:「为了更高效的锻炼臀部肌肉,这期动作姑姑有加大一些难度!」只见她在片中做出顶胯提臀、直腿后踢、后侧点地、臀桥、单腿臀桥及空中蹬车等动作,在注意呼吸和中间稍作休息下,全程面不红气不喘,相当厉害。李若彤除古装扮相令人惊艳外,她穿上小背心露出纤腰的打扮,也完全不觉她已56岁,更练出马甲线、天鹅臂及蜜桃臀。她又不时分享自己的饮食餐单,可见努力做运动之馀,也很注重均衡饮食。网民都大赞李若彤厉害,留言:「14天怎么可能有蜜桃臀」?、「不愧小龙女,做到了永久的年轻,哪怕再一个16年」、「比玉女心经更难」。
李若彤当年拍摄1995年版的《神雕侠侣》,有指当时监制李添胜曾拿着李若彤照片找金庸确认,金庸直言她就是自己心目中的小龙女。李若彤凭此剧爆红,更红遍整个大中华地区,时至今日,仍有不少观众称呼她做「姑姑」。2013年李若彤曾返港拍摄TVB剧《女人俱乐部》,之后又曾客串电影《12金鸭》,与古天乐再度合作,较近期的电影作品则是《神探大战》,现时多留在内地发展。
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