1種魚Omega3比三文魚高 11種食物可補腦增免疫力●政府擬修訂《區旗及區徽條例》網上侮辱亦視作犯罪●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

2023-05-10 07:00

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港聞●政府向立法會提交《區旗及區徽條例》修訂草案，建議將《區旗及區徽條例》與經修訂的《國旗及國徽條例》及《國歌條例》保持一致。當局建議多項保護區旗區徽條文，包括使用、收回處置及擴大禁止使用的範圍，使條文明確涵蓋現實生活及網絡世界中的侮辱行為。

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健康●Omega-3有助補腦、降血脂、提升免疫力。想補充Omega-3，不少人會吃三文魚。但有營養師指，有1種魚的Omega-3含量比三文魚更高。除了吃魚，吃蠔也可攝取Omega-3！有11種食物含豐富Omega-3，包括植物類食物，適合素食者以及對海鮮敏感的人士。

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娛樂●ViuTV音樂頒獎禮《CHILL CLUB推介榜年度推介22/23》日前圓滿結束，當晚姜濤上台領「年度男歌手獎」銀獎時，用了近6分鐘向11位隊友致謝兼「示愛」，結果令外界議論紛紛！RubberBand今次亦獲得「年度樂隊」銀獎，雖然當晚未有出席，但成員之一的泥鯭有睇電視直播，並連環出post狂嘲︰「多謝說話定係『鼓勵』說話？！WTX？！係咪short X咗？！修哥都講唔出啦」，結果引起兩邊fans展開罵戰！

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娛樂●已故賭王何鴻燊三房女兒何超蓮，上月中與內地演員竇驍結婚，其餘幾房的家人都沒有出席，更有指四房千金何超欣出席活動時，稱對婚事全不知情，一度令網民揣測賭王三、四房仔女鬧不和。昨日（9日）是何超蓮的32歲生日，她在IG限時動態貼出與友人慶祝的短片，同場有孖生細佬何猷啟外，還有四房的何猷亨；相中見三人頭貼頭合照，似乎是想以行動粉碎何家不和傳聞。

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財經●本港銀行上周起，跟隨美國陸續上調最優惠利率（P），主要加幅為0.125厘，僅集友銀行最新加0.25厘，罕有不跟大隊。目前銀行因應各自貸款部署，已出現4個P，除了「細P」的5.75厘及「大P」的6厘，亦出現少數5.875厘及6.125厘。一文看清各銀行在新一輪加息後，按揭及紅簿仔息到底是多少。

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國際●英王查理斯三世上週六（6日）在倫敦西敏寺完成加冕，象徵英國正式改朝換代。傳承千年的加冕流程透過直播予全球，唯獨「受恩膏」（anointing）環節用了三面屏風遮住不公開。英國傳媒報道，加冕前夕預演時，查理斯三世見一名攝影記者企圖拍攝這個私密環節，即場將此人趕出西敏寺。該名資深攝影記者被指來自「英國廣播公司」（BBC）。

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