陳靜迎34歲晒深溝Fit爆「蜜桃臀」 養眼福利升級操練過程公開

2023-03-10 10:40

陳靜迎34歲晒深溝Fit爆「蜜桃臀」 養眼福利升級操練過程公開
陳靜迎34歲晒深溝Fit爆「蜜桃臀」 養眼福利升級操練過程公開

即將踏入34歲的陳靜(Dada)向來勤做健身,練出一身完美線條,不時在IG晒Fit爆身材大派福利。其實陳靜為練好靚Body下了不少苦功,經常公開自己的訓練相,有時跑步43分鐘,或做一小時高強度間歇訓練(HIIT),加上嚴格控制飲食,主要食沙律、水果等,將整日攝取的卡路里盡量減低,操Fit身形。而昨日(9日)她在社文網貼出新相,大晒深長「事業線」又露腰,已讓網民大飽眼福,之後公開的運動片更見到「蜜桃臀」,將福利升級。

【點擊睇陳靜最新福利圖】:

陳靜2008年拍飲品廣告成名。
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陳靜近年因情緒及健康問題兩度停工。
陳靜近年因情緒及健康問題兩度停工。
陳靜得過金像獎女配角。
陳靜得過金像獎女配角。
近年陳靜復出接拍電影,亦重新活躍於社交平台。
近年陳靜復出接拍電影,亦重新活躍於社交平台。
陳靜不時於IG大晒好身材。
陳靜不時於IG大晒好身材。
陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。
陳靜去年搬入位於西九的千萬豪宅,有傳是風水屋,有助陳靜風山水起。
陳靜曾被質疑隆胸,她當時到醫務所檢查以證清白。
陳靜曾被質疑隆胸,她當時到醫務所檢查以證清白。
陳靜泳衣Look真係不得了。
陳靜泳衣Look真係不得了。
陳靜勤做運動。
陳靜勤做運動。
陳靜每隔一排就會被網民質疑整容。
陳靜每隔一排就會被網民質疑整容。
陳靜塊面愈來愈尖?
陳靜塊面愈來愈尖?
有網民認為陳靜下巴愈來愈尖。
有網民認為陳靜下巴愈來愈尖。
陳靜曾極力否認整容。
陳靜曾極力否認整容。
陳靜樣靚身材正!
陳靜樣靚身材正!
陳靜曾經都喺類似場地打過卡。
陳靜曾經都喺類似場地打過卡。
陳靜曾經都喺類似場地打過卡。
陳靜曾經都喺類似場地打過卡。
陳靜積極控制飲食及健身,抵佢咁Fit!
陳靜積極控制飲食及健身,抵佢咁Fit!
網民紛紛被陳靜的比堅尼下著震撼到!
網民紛紛被陳靜的比堅尼下著震撼到!
陳靜每次跑步都跑近1個鐘。
陳靜每次跑步都跑近1個鐘。
陳靜為操靚Body,每日有不少高強度間歇訓練。
陳靜為操靚Body,每日有不少高強度間歇訓練。
陳靜又食得好清。
陳靜又食得好清。
陳靜的新運動裝平日露得多。
陳靜的新運動裝平日露得多。
陳靜平日穿的小背心較為密實,但今次見到「事業線」。
陳靜平日穿的小背心較為密實,但今次見到「事業線」。
陳靜條線好深好長。
陳靜條線好深好長。
陳靜的小蠻腰,好Fit。
陳靜的小蠻腰,好Fit。
陳靜仲有晒「蜜桃臀」。
陳靜仲有晒「蜜桃臀」。
陳靜對腰、腹、臀部,都有定位操練。
陳靜對腰、腹、臀部,都有定位操練。

 

陳靜日前在社交網分享一張極少布的比堅尼相,除大騷驕人上圍外,網民的目光更被其超幼帶的下著吸引,大讚頻臨走光邊緣,仍非常大膽地正面拍攝,網民形容照片為「剛剛好」!

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