39歲苟芸慧公開生酮減肥法兩周揈甩5.5磅重回全盛期曾因病暴肥至170磅

2023-03-07 14:30

現年39歲的苟芸慧（苟姑娘）2018年下嫁賽車手陸漢洋，惟二人近年屢傳婚變，直到今年初傳陸漢洋施展「馬拉松式」箍煲行動，成功挽回苟芸慧。對於夫妻重修舊好的傳聞，苟芸慧至今仍未作出任何回覆，近來她則活躍於小紅書分享減肥心得，更不時素顏上陣晒「生酮餐」，睇見她白裏透紅的肌膚與V面重現，一眾網民紛紛大讚苟芸慧重回巔峰狀態，更撞樣林熙蕾：「皮膚在發光」、「苟姑娘依然咁靚，靚爆鏡」、「感覺比以前瘦了好多呀」、「以前你病肥咗好多，我第一眼就覺得點解有人可以肥得咁靚，現在瘦番更加靚，好想看你拍戲」，當中有人指：「果然是真實女神，他走寶了。」苟芸慧亦有給予該評論點讚，未知是指誰走寶呢？

【點擊睇苟芸慧減肥心得】：

2018年9月18日，苟芸慧與陸漢洋在加拿大註冊結婚。

今年39歲的苟芸慧已鮮有幕前演出。

苟芸慧雖然沒有演出的作品，不過仍有間中接拍廣告。

苟芸慧花了不少時間努力減回原來身形。

苟芸慧近年獲讚狀態大勇。

愈來愈靚。

靚樣身材正！

苟芸慧2009年參選國際中華小姐入行。

參選時期的苟芸慧好Fit！

苟芸慧（中）贏得2009年華姐冠軍。

苟芸慧2013年因甲狀腺失調導致體重不斷飆升。

苟芸慧最高峰重達170磅。

苟芸慧一度被網民嘲諷為「肥苟」。

不過網民認為苟芸慧即使肥都好靚。

苟芸慧最近於小紅書分享生酮飲食減肥法。

苟芸慧以藜麥代米飯。

苟芸慧都有食椰菜花飯。

苟芸慧透露現時不碰糖和澱粉，會從肉類吸取適量的蛋白質。

除了經常食魚，苟芸慧都有食豬頸肉。

苟芸慧稱生酮飲食中，牛油果是好的脂肪，有助燃燒脂肪。

苟芸慧稱，醫生建議她以生酮飲食改善甲狀線問題。

苟芸慧不但回復V面，仲面色紅潤，顏值爆錶！

苟芸慧瘦了不少，令網民心痛大叫停止減肥，但她苦呻：「胖了會被罵啊。」

2009年華姐冠軍苟芸慧憑甜美樣子與傲人身材，成為不少觀眾心目中的女神，惟2013年因甲狀腺失調導致體重不斷飆升，最高峰重達170磅，一度被網民嘲諷為「肥苟」。近來她則於社交網拍片分享生酮飲食減肥法，至今已進行三個星期，第15天她已勁減2.5公斤（約5.5磅）．現更開始肌肉訓練。對於有網民叫她「不用減肥了，你胖了也是大美女」，苟芸慧則苦呻：「胖了會被罵啊。」並坦言曾因減肥致營養不足，搞到一度甩頭髮及記性變差，但目前跟足醫生指示便完全沒問題，苟芸慧又提醒大家：「我跟着醫生專業的指導下進行，是安全的。最好，開始有專業人士指導，學會了再自己進行哦。」