39岁苟芸慧公开生酮减肥法两周揈甩5.5磅重回全盛期曾因病暴肥至170磅

2023-03-07 14:30

现年39岁的苟芸慧（苟姑娘）2018年下嫁赛车手陆汉洋，惟二人近年屡传婚变，直到今年初传陆汉洋施展「马拉松式」箍煲行动，成功挽回苟芸慧。对于夫妻重修旧好的传闻，苟芸慧至今仍未作出任何回覆，近来她则活跃于小红书分享减肥心得，更不时素颜上阵晒「生酮餐」，睇见她白里透红的肌肤与V面重现，一众网民纷纷大赞苟芸慧重回巅峰状态，更撞样林熙蕾：「皮肤在发光」、「苟姑娘依然咁靓，靓爆镜」、「感觉比以前瘦了好多呀」、「以前你病肥咗好多，我第一眼就觉得点解有人可以肥得咁靓，现在瘦番更加靓，好想看你拍戏」，当中有人指：「果然是真实女神，他走宝了。」苟芸慧亦有给予该评论点赞，未知是指谁走宝呢？

【点击睇苟芸慧减肥心得】：

2018年9月18日，苟芸慧与陆汉洋在加拿大注册结婚。

今年39岁的苟芸慧已鲜有幕前演出。

苟芸慧虽然没有演出的作品，不过仍有间中接拍广告。

苟芸慧花了不少时间努力减回原来身形。

苟芸慧近年获赞状态大勇。

愈来愈靓。

靓样身材正！

苟芸慧2009年参选国际中华小姐入行。

参选时期的苟芸慧好Fit！

苟芸慧（中）赢得2009年华姐冠军。

苟芸慧2013年因甲状腺失调导致体重不断飙升。

苟芸慧最高峰重达170磅。

苟芸慧一度被网民嘲讽为「肥苟」。

不过网民认为苟芸慧即使肥都好靓。

苟芸慧最近于小红书分享生酮饮食减肥法。

苟芸慧以藜麦代米饭。

苟芸慧都有食椰菜花饭。

苟芸慧透露现时不碰糖和淀粉，会从肉类吸取适量的蛋白质。

除了经常食鱼，苟芸慧都有食猪颈肉。

苟芸慧称生酮饮食中，牛油果是好的脂肪，有助燃烧脂肪。

苟芸慧称，医生建议她以生酮饮食改善甲状线问题。

苟芸慧不但回复V面，仲面色红润，颜值爆表！

苟芸慧瘦了不少，令网民心痛大叫停止减肥，但她苦呻：「胖了会被骂啊。」

2009年华姐冠军苟芸慧凭甜美样子与傲人身材，成为不少观众心目中的女神，惟2013年因甲状腺失调导致体重不断飙升，最高峰重达170磅，一度被网民嘲讽为「肥苟」。近来她则于社交网拍片分享生酮饮食减肥法，至今已进行三个星期，第15天她已劲减2.5公斤（约5.5磅）．现更开始肌肉训练。对于有网民叫她「不用减肥了，你胖了也是大美女」，苟芸慧则苦呻：「胖了会被骂啊。」并坦言曾因减肥致营养不足，搞到一度甩头发及记性变差，但目前跟足医生指示便完全没问题，苟芸慧又提醒大家：「我跟着医生专业的指导下进行，是安全的。最好，开始有专业人士指导，学会了再自己进行哦。」