猝死消防為家庭經濟支柱 工會盼協助 專家指運動猝死多屬心臟問題

休班消防總隊目今日（4日）凌晨在油塘三家村跑步猝死一事，香港消防處職工總會主席聶元風表示，姓湯同袍已入職逾20年，駐守牛池灣消防局。湯已婚，與妻子育有一子一女，同住消防宿舍。湯屬於家庭經濟支柱，部門福利組正聯絡其遺孀，但工會暫未聯絡到其家人，很希望為他們提供適切協助。

聶又指，部門並無強制消防員作身體檢查，每年均有一次體能測試，若然通過及格即代表能應付體能需求。但是否有隱性疾病，則要有賴同袍自律，自費作身體檢查。

香港教育大學健康與體育學系副系主任雷雄德則表示，運動猝死的個案絕大部分源於心臟問題，當中最常見是冠心病，「人類的心臟就好像一個電泵，定時把血液輸送至全身」，當脂肪在血管積聚，令血管變窄變厚，血液流動緩慢成血栓，心肌局部缺氧，就可能出理梗塞，繼而導致心跳異常，最終因心臟衰竭猝死。

雷雄德續稱，以三十五歲作為分界線，三十五歲以下跑步猝死人士，多因先天性隱性疾病，如心肌肥厚或心血管結構有問題，基因變異而出現冠心病，患者的心臟肌肉異常，變得肥厚，影響血液由心房流入心室，做運動時若供血不足，患者容易出現呼吸困難、氣喘、心跳不規則等問題，嚴重者有死亡風險。

至於三十五歲以上猝死原因多與後天因素如「三高」有關，即患有高血壓、高膽固醇、高血糖人士。另一常見心臟問題，是家族遺傳的先天性心臟病，存在心律不正，患者也不自知。

雷指出，消防員每年需進行一次周年體能測試，但不是每個人會做身體「年檢」，尤其是關於心臟詳細檢查，了解心臟的運作是否正常，血管有否變窄及心跳異常等，及早發現問題就可減低猝死的機會，而適量的帶氧運動可以強壯心肺功能，減低猝死風險，例如每星期做兩、三日的中強度運動，每次約半小時至一小時的緩步跑，並循序漸進；若感到持續氣喘，胸口不適，必須立即停止休息。

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