猝死消防为家庭经济支柱 工会盼协助 专家指运动猝死多属心脏问题

休班消防总队目今日（4日）凌晨在油塘三家村跑步猝死一事，香港消防处职工总会主席聂元风表示，姓汤同袍已入职逾20年，驻守牛池湾消防局。汤已婚，与妻子育有一子一女，同住消防宿舍。汤属于家庭经济支柱，部门福利组正联络其遗孀，但工会暂未联络到其家人，很希望为他们提供适切协助。

聂又指，部门并无强制消防员作身体检查，每年均有一次体能测试，若然通过及格即代表能应付体能需求。但是否有隐性疾病，则要有赖同袍自律，自费作身体检查。

香港教育大学健康与体育学系副系主任雷雄德则表示，运动猝死的个案绝大部分源于心脏问题，当中最常见是冠心病，「人类的心脏就好像一个电泵，定时把血液输送至全身」，当脂肪在血管积聚，令血管变窄变厚，血液流动缓慢成血栓，心肌局部缺氧，就可能出理梗塞，继而导致心跳异常，最终因心脏衰竭猝死。

雷雄德续称，以三十五岁作为分界线，三十五岁以下跑步猝死人士，多因先天性隐性疾病，如心肌肥厚或心血管结构有问题，基因变异而出现冠心病，患者的心脏肌肉异常，变得肥厚，影响血液由心房流入心室，做运动时若供血不足，患者容易出现呼吸困难、气喘、心跳不规则等问题，严重者有死亡风险。

至于三十五岁以上猝死原因多与后天因素如「三高」有关，即患有高血压、高胆固醇、高血糖人士。另一常见心脏问题，是家族遗传的先天性心脏病，存在心律不正，患者也不自知。

雷指出，消防员每年需进行一次周年体能测试，但不是每个人会做身体「年检」，尤其是关于心脏详细检查，了解心脏的运作是否正常，血管有否变窄及心跳异常等，及早发现问题就可减低猝死的机会，而适量的带氧运动可以强壮心肺功能，减低猝死风险，例如每星期做两、三日的中强度运动，每次约半小时至一小时的缓步跑，并循序渐进；若感到持续气喘，胸口不适，必须立即停止休息。

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