疫下親子關係惡化 專家獻計:家長與子女訂家規

2022-06-06 15:30

許娜娜(左)建議家長與子女一同訂立生活時間表,以培養子女良好生活習慣,增加安全感。
許娜娜(左)建議家長與子女一同訂立生活時間表,以培養子女良好生活習慣,增加安全感。

第5波新冠肺炎疫情期間,家長及子女長時間在家,賽馬會童亮計畫上月進行問卷調查,收集約700名幼稚園家長回應,發現有85%受訪家長在2至4月期間,對子女學習、社交發展及身體健康感憂慮,當中逾40%更指親子關係惡化,原因包括需要同時處理家務、工作及協助子女學習,令家長備受壓力;子女在家無所事事,出現情緒及行為問題,需要管教;及無法外出,導致爭吵等,而子女年紀愈小,關係惡化情況愈嚴重。

調查團隊分析,疫情下子女須留家學習,教育子女課業的責任轉移到家長身上,家長容易把子女成績未如理想或行為偏差等情況,歸咎於自己管教不善,造成壓力,致教育子女時因精神倦怠及時間限制失去耐性,以命令、威嚇、責罵等形式教育子女,加劇親子對立。計畫研究員、城市大學社會行為科學系副教授許娜娜指,家長在家工作,要同時處理工作及照顧子女,難免出現親職壓力,建議家長保持正面思考,相信自己能夠做好,安排自由時間,並且尋求他人協助。

倡與子女一起訂每日日程

她又指幼童面對突發情況難免慌張,建議與子女一起訂立每日日程及家中規矩,包括甚麼時間該起牀、上課及玩耍,減低忙亂之餘,亦可建立良好生活習慣及安全感,「家長亦可以不同方式提醒子女甚麼時候該做甚麼,並保持專注,如上網課前要求子女換上校服,讓他知道在家學習亦如在學校一樣,應該坐好、專心,而非賴散地躺在牀上。」

育有一子的梁太指,自己是個性格急躁的人,網課初期因為兒子常常賴牀,擔心他會遲到,而常常責罵他,後來發現兒子做事亦顯急躁,明白他受自己影響後,學會了控制情緒,以讚揚及鼓勵等方式教育,漸漸改善賴牀問題;又透過親子閱讀等方式,現在母子關係大為改善。

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