慈善團體推自家教練計畫 盼助弱勢社群關注健康減醫療開支

疫情下港人身心受壓，基層「為兩餐」更容易忽略健康問題，有機構就推出教練培訓計畫，希望培訓500名基層人士成為自家教練，讓他們能夠全方位照顧家人身心健康。

本地社企RunOurCity「全城街馬」推出為期6個月的「BEE自家教練」，每位學員將接受21.5小時培訓，以網上工作坊形式，學習運動、飲食、休息和溝通四大範疇的知識，並嘗試將之實踐在生活中。

主辦團體希望透過在每個家庭中培訓一位成員作為自家教練，負責以專業知識規劃家庭健康。相信計畫有助弱勢社群，以及因忙於維持生計而疏於注意健康的市民，建立健康的生活模式，進而減少他們未來的醫療開支。組織尤其鼓勵職業司機、建造業人士、特殊需要人士及低收入家庭參加是次課程。

首階段課程將於4月11日開始接受報名，並於4月下旬開課。在參與課程前後，團體會為學員安排多於一次詳細體檢，讓學員了解健康生活模式對身體的幫助。

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