On仔繼續Covid阻我唔到Workout 揈嚟揈去變晒樣

本港第五波疫情肆虐，娛樂圈早前失守，多名藝人確診染疫。男子組合C AllStar成員陳健安（On仔）在2月17日於個人社交平台透露自己確診新冠肺炎，連日來寫下出現症狀的先後次序，以及如何舒緩病況，直至確診後的第15日，他表示已大致上好返，而快速測試亦呈陰性。

確診後，On仔經常更新IG報告病況。

康復後的On仔立即重拾做運動的節奏，出外跑步吸收吓新鮮空氣。不過練開肌肉嘅佢努力將屋企變成健身室，練胸練膊頭同埋康復後第十九次workout，即係最新嘅練Core，佢指呢個係7 best hanging ABS workout，「大約5年前上網自學學識咗，整個Core都強咗好多，分享俾大家，起初都fing上去，一下一下嚟，然後就慢慢用腹肌拉到上去。」對於呢個covid阻我唔到訓練，On仔做到走晒樣，見到都覺得自己個Core扯住扯住。

康復即出關跑步。

一揈就揈到好高。

開始。

真係唔講得笑。

睇見都攰。

開始變樣。

動作再大啲。

完全用腹肌。

 

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