冬奧好故事｜冬奧開幕睇乜好？ 冰上芭蕾有料到

四年一度北京冬奧今盛大開幕！接下來的十七日，世界頂尖運動員將雲集東方獻技，一大焦點必然落在日本名將羽生結弦，能否第三度稱霸花樣滑冰男子單人滑，到底這項追求優美同時又強調力量、難度極高的運動如何演繹？就由本地女將周曉柔解構此項充滿「矛盾」的項目，為大家熱身！

記者、攝影：郭晉朗、梁柏琛

周曉柔三歲初踏冰場，中三成為全職運動員東征西討參賽。相片由DB Christmas Show提供

「花滑是一項很特別的項目，因為是同時講究藝術感、速度和技巧的運動。」十八歲的曉柔形容道。這名花滑美少女三歲初踏冰場，八、九歲開始練習跳躍、旋轉等基本技巧，中三成為全職運動員東征西討參賽，她坦言要求極高：「以女子單人滑為例，我們需穿上裙子出賽，體形必需保持纖瘦，配合音樂和表情展示優美外觀和動作，否則體重過重容易受傷，但肌肉同時需具備一定爆發力，完成各個跳躍動作。還記得自己曾見營養師，對方坦言對花滑的身體條件摸不著頭腦，哈哈！」

花滑選手體形必需保持纖瘦，但同時亦講求肌肉爆發力。相片由DB Christmas Show提供

被喻為冰上芭蕾的花滑賽制同樣嚴謹，單人滑將分拆長、短節目上演，評判以選手的技巧、表演的完成度、編舞等作計分，連跳躍、旋轉、步法，甚至完成時間也有既定準則，難怪這面冬奧金牌價值連城，當中兩屆金牌得主、風頭躉羽生結弦誓要跳出空中旋轉四周半震驚冰壇，劍指金牌。

羽生結弦曾於去年底的全日本錦標賽嘗試跳出空中旋轉四周半。AP

羽生結弦有力三度問鼎冬奧花滑金牌。AP

曉柔讚美道：「羽生的起跳如同教材式相當厲害，曾有科學研究指出跳出四周半是不可能，但羽生確實一步步走近壯舉，值得期待。」小妮子也點出，自己也很欣賞美國名將陳巍和另一東瀛男將宇野昌磨，皆因他們風格多變，相信是羽生的頭號勁敵。女子姐方面，曉柔指俄羅斯奧委會高手如雲，能跳出空中四周的高難度動作，預期金牌將屬她們的囊中之物。

周曉柔在疫情令冰場關閉的狀態下，只能以陸上訓練努力備戰新賽季。郭晉朗攝

再封場缺練 感覺都追不回來 

第五波新冠肺炎疫情肆虐本港，溜冰場在內的體育處所被逼停業，花滑新星周曉柔唯有移師陸地作跳躍訓練，她坦言影響甚大，寄望場地盡快重開，也能重拾狀態跳出高難度動作，迎接首個成年組賽季。

「溜冰無論起跳、落地、旋轉均講求感覺，只要兩、三日沒有落冰已有影響，更何況是一個月。」曉柔感慨地說。她強調冰場訓練至為關鍵，現時只能趁空檔多做體能，以及在陸地模擬跳躍旋轉訓練，三月能否出戰世青賽也存未知數。

對曉柔來說，二二年也是一個嶄新開始，皆因她需全力應付成年組賽事，小妮子憧憬道：「近兩年因疫情數度封場，自己在體形上也有變化，部分昔日應付自如的高難度動作也未能做到，期望盡快調整迎接新季。」

為了花樣滑冰，周曉柔甘願犧牲私人時間，全力投入訓練。郭晉朗攝

投身花滑遠離舒適圈

披上港隊戰衣參賽從來不易，對身兼學生的花滑女將周曉柔更是艱辛，自中三轉為全職港將起，五年來每天行程彷彿只有上學和練習，小妮子坦言全靠花滑才走出舒適圈，珍惜在冰面上飛舞的每寸光陰，盡情發光！

大專生最怕「天地堂」，但當時就讀中學的曉柔早已習慣，每個清晨、晚上均在溜冰場上度過，「空堂」則趕返校園上課行程緊密，她直言絕不後悔：「還記得在一七/一八年，自己首披港隊戰衣赴外參賽，卻連續多個比賽失手遠離水準，自己曾感氣餒心想是否應該放棄？但我認為最重要嘗試，即使不可能也想一試。若然現在不做，我會後悔。」

努力總有回報，曉柔一九年攀上高峰，接連奪下全國青年運動會、亞錦賽青年組銅牌，同樣她已成為大學生在科大修讀工程學系，她矢志繼續雙軌並行，未來放眼四大洲錦標賽、世界大學生運動會等盛事。