一句「她好大隻啊」激嬲大肥妹 1年內成功減肥50公斤
2021-12-30 22:30
英國29歲女子蘇菲‧麥克唐納(Sophie McDonald)原本重達144公斤,一年多前因別人的冷嘲熱諷才決心減肥,戒糖戒油,一年內瘦身50公斤,十分勵志。
英媒報道,蘇菲是英國衞生部門的員工,十分為食,每日攝取4,000卡路里,體重直線飆升,體重高達144公斤。某次買衣服時,她被一位女士當場嘲笑:「女兒你看,她好大隻啊!」她稱當時很傷心,卻因此讓她立志減肥。
從側面照可見,蘇菲的減肥成績驕人。互聯網圖片
蘇菲大約從1年前開始減肥大計,一來戒掉高熱量食物,控制飲食,二來勤做運動,一年之內,體重大減50公斤。不過,由於身體大幅去掉脂肪後,她身上出現了大量贅肉,所以她大方承認曾接受手術,切除多餘的贅肉。
蘇菲向讀者展示她肚腩的贅肉。互聯網圖片
蘇菲也把自己減肥的歷程,記錄在自己的IG之上。她強調新一年依舊要時時刻刻維持身材,包括持續運動與飲食控制,同時打算進行負重訓練,增加肌肉力量,讓自己活得更健康。
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