AK跟好兄弟接受高難度忍者訓練 Alton不節制飲食靠運動保身形

2021-12-03 16:30

MIRROR成員江𤒹生（Anson Kong）主持的ViuTV節目《Have A Sweet Gym》，下周一（6日）請來好兄弟王智德（Alton ）出任嘉賓，大談有關健康食療的知識。曾經做過健身教練及運動員的Alton跟AK，在節目中一同接受忍者教練Jackie Wong的運動挑戰，其中教練專程為Alton設計4.5粒星級高難度忍者訓練，幫助Alton訓練上肢肌肉及平衡力。

雖然面對多個高難度關卡，但Alton和AK只用了1分30秒便完成，身手敏捷。忍者訓練後，AK為Alton準備了健康薰衣草伯爵茶蛋糕，蛋糕表面更刻上MIRROR logo，十分用心。Alton透露平時不會克制飲食，保持身形全靠享受完美食再做運動來消耗卡路里。而節目中AK和Alton食用的無麩質生酮薰衣草伯爵茶蛋糕，是AK跟甜品營運總監朱文銳學整的，蛋糕不只外表精致啱女生「打卡」，卡路里更比一般甜品低，每件只有163卡路里。