天文台提醒冬季日夜溫差大 團體籲長者適當添衣

天文台和長者安居協會今日舉行聯合記者會，提醒市民，尤其長者和慢性病患者，注意天氣和氣溫變化，採取適當保暖措施，並為冬季作好準備。

天文台助理台長陳栢緯在記者會上表示，受東北季候風影響，今早氣溫驟降，明早天氣相當清涼，本周後期持續清涼乾燥，日夜溫差較大，新界氣溫顯著較低。氣溫驟降和日夜氣溫變化可能影響健康。陳栢緯表示，根據今年冬季預報，預測香港平均氣溫是正常至偏高，但陳栢緯提醒不要有錯覺以為今個冬天較為和暖，間中仍然會有寒冷日子，預測同往年相若會有14日，而且日夜溫差較大，可達6至8度。

長者安居協會行政總裁王虹虹說氣溫驟降加上疫情影響，長者要緊記保暖和注意安全，如有不適應盡快求醫或尋求協助。

王虹虹表示，由於長者體溫調節機能減退，寒冷天氣對他們影響較大。長者氣促風險增加，可能有低溫症，穿太多衣服容易影響血液循環，增加跌倒、呼吸困難等風險。她建議長者在應對溫差較大時，避免穿一件厚衣服，而是兩件較薄衣服，隨着溫差改變再作調節。

她提醒，雖然疫情下須保持社交距離，但定期的社交互動亦很重要。長者宜定期與家人和朋友以電話傾談，互相慰問，有助保持心境開朗。家人亦可協助長者建立日程表，既能豐富長者的生活，亦可掌握彼此的日常動態。如身體狀況容許，長者在家中可透過網上平台學習做一些伸展運動。

天文台表示，一股強烈東北季候風正影響華南沿岸。下午本港各 區氣溫普遍較昨日低四至五度。預測天晴及非常乾燥。明早相當清涼，市區最低氣溫約 14度，新界再低幾度。日間最高氣溫約20度。吹和 緩至清勁偏北風，初時離岸吹強風。展望星期五早上相當清涼，新界氣溫顯著較低， 持續天晴及非常乾燥，日夜溫差較大。隨後數日早 上仍然清涼。


建立時間：16：40
更新時間：18：37