專欄|育成港將在於「養」

2021-11-22 12:00
歐鎧淳在張狄勇指導下,在游壇闖出一片天。
歐鎧淳在張狄勇指導下,在游壇闖出一片天。

經歷東京奧運後的休整期,港隊戰將最近已紛紛重投賽場繼續拼搏。在奧運和殘奧大放異采的劉慕裳、鄧俊文/謝影雪和梁育榮等港將,更在各個大賽取得佳績,確實令人高興。

十年寒窗無人問,一舉成名天下知,港隊健兒在今夏奧運前早已磨劍多年,就等一個發光的機會,最後也成功開花結果。不過歷年來從學界賽到港隊,仍然看到過不少潛質選手從嶄露頭角到黯然退場,原因就在一個「等」字。

不是運動員等不了,更多時候是家長等不了,為了看到子女「快人一步」,不斷催谷子女和教練,結果運動員可能在中學就造出優異成績,不過當大家以為接下來可以再創高峰,誰知運動員已經因為揠苗助長而漸走下坡,完全印證何謂「小時了了,大未必佳」。

最近看到曾教導何詩蓓,以及指導歐鎧淳多年的本地泳壇明師張狄勇教練分享教學心得,一個「養」字道盡當中訣要。運動員需要養,不單是定時適當吃飯睡覺的養,而是在訓練過程中順其自然,在年幼發育前不催谷、練好基本功,將身體的根基打好進入發育期養精蓄銳,到大學階段的黃金時間才能迸發最大的潛力造出成績。張教練又分享中國奧運冠軍張雨霏,從改變技術到在東奧爆發整整經歷三年,當中每一環都急不得,貿然躁進只會令前功盡棄,但是在愈來愈速食化的年代,又有多少家長能夠理解「養」的重要性,讓小朋友耐心打好根基等待爆發?

就如喝紅酒,無論多高級,產地多有名,開瓶後也需要時間醒酒,才能讓美酒散發最迷人的香氣和味道;也如出海釣魚,如果想要釣到深海大魚,也需要準備好夠力的魚絲,還要有充足時間讓魚絲放得夠深,才有辦法讓大魚上釣,如果魚絲只放得幾十米、魚勾放到海裏沉不到幾分鐘就總想着要收線,試問又能釣到甚麼好東西呢?(何子善)

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