專欄｜育成港將在於「養」
2021-11-22 12:00 
經歷東京奧運後的休整期，港隊戰將最近已紛紛重投賽場繼續拼搏。在奧運和殘奧大放異采的劉慕裳、鄧俊文/謝影雪和梁育榮等港將，更在各個大賽取得佳績，確實令人高興。
十年寒窗無人問，一舉成名天下知，港隊健兒在今夏奧運前早已磨劍多年，就等一個發光的機會，最後也成功開花結果。不過歷年來從學界賽到港隊，仍然看到過不少潛質選手從嶄露頭角到黯然退場，原因就在一個「等」字。
不是運動員等不了，更多時候是家長等不了，為了看到子女「快人一步」，不斷催谷子女和教練，結果運動員可能在中學就造出優異成績，不過當大家以為接下來可以再創高峰，誰知運動員已經因為揠苗助長而漸走下坡，完全印證何謂「小時了了，大未必佳」。
最近看到曾教導何詩蓓，以及指導歐鎧淳多年的本地泳壇明師張狄勇教練分享教學心得，一個「養」字道盡當中訣要。運動員需要養，不單是定時適當吃飯睡覺的養，而是在訓練過程中順其自然，在年幼發育前不催谷、練好基本功，將身體的根基打好進入發育期養精蓄銳，到大學階段的黃金時間才能迸發最大的潛力造出成績。張教練又分享中國奧運冠軍張雨霏，從改變技術到在東奧爆發整整經歷三年，當中每一環都急不得，貿然躁進只會令前功盡棄，但是在愈來愈速食化的年代，又有多少家長能夠理解「養」的重要性，讓小朋友耐心打好根基等待爆發？
就如喝紅酒，無論多高級，產地多有名，開瓶後也需要時間醒酒，才能讓美酒散發最迷人的香氣和味道；也如出海釣魚，如果想要釣到深海大魚，也需要準備好夠力的魚絲，還要有充足時間讓魚絲放得夠深，才有辦法讓大魚上釣，如果魚絲只放得幾十米、魚勾放到海裏沉不到幾分鐘就總想着要收線，試問又能釣到甚麼好東西呢？（何子善）
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