【專欄】運動本質——生命教育

東京奧運及殘奧雖然結束了，但運動員帶給觀眾的毅力和拼搏精神，仍然是城中的熱門話題。現代奧運之父顧拜旦先生，在百多年前提倡的奧林匹克精神，目的是透過參與競技運動，讓年輕人增強意志、體質和毅力，從而認識自己及擴闊視野，讓世界變得更美好和諧，這個宏觀的願景，恰好是生命教育重要的一環。

近年世界各地不少教育學者推行生命教育，生命教育是尊重生命、珍惜生命、欣賞生命、敬畏生命，激發生命潛能，提升生命的品質，以實現生命價值作為教育。也有學者認為，生命教育是全人教育的核心，是一種深化人生觀，內化價值觀，以及整合行動力理想和實踐的教育。

人類的體育運動有悠長歷史，古代人類以狩獵捕魚為生，原始人的跑、跳、攀、爬、走等基本求生技能，本身就是維持生命活動的基礎。隨着人類文明不斷進步，對於傳統以維持生命的技能，演變成為現今競技體育，例如田徑的投擲和賽跑、球場上的跑動、乒乓球的速度反應等運動素質，這些相關的條件，能夠給予現代人類鍛煉頑強生命的機會，培養出強健的體魄。體育期刊的文章《透視體育課程中的生命教育》指出，體育運動和生命的充實聯繫起來，這種重視生命的健與美，以及身體和精神共融一體的文化承傳，便是今天體育運動和生命教育發展的重要淵源。

近年流行的極限運動，例如東奧新增的攀登和衝浪，更容易讓年輕人體驗生命教育的價值，挑戰的對象不是球場上的對手，而是大自然環境中的海洋、急流及懸崖峭壁。參與者必須具備堅強的鬥志、勇氣和信心，在鍛煉中先認識自己的能力，才挑戰可控風險下的重重難關。這種模式的挑戰恰巧是對生命價值的磨練，實現自強不息的精神。

生命在於運動，生命需要一種韌性，也需要一種硬度。運動鍛煉令人不斷追求目標和理想，生命因此強化起來，更能夠實現生命的本質。雷雄德